28 ŞUBAT 2008, PERŞEMBE

Doğum Öncesi Yoga Dersi : Düşük Hamle Doğum Öncesi Yoga Poz

Burada yaşayabilirsiniz burada Düşük Lunge güzel bir modifiye düşük hamle yapmak için güzel bir yoldur, yani Emily Düşük hamle sunan güzel uyluk streç. Onu güzel bir tabloya gelmek için gidiyorum Üst poz, eller ve dizler, mükemmel. Evet, senin bu kadar mat ortalarına geliyor Eğer biraz daha aşağı uzatmak istiyorsanız uzunluğu biraz olabilir. Senin gibi görülen masa üstü, şimdi mükemmel, varsa, elleri arasında doğru sağ ayak alabilir eğer ve sadece oraya ulaşmak ve onu yakala ve mükemmel, orada yerleştirmek gerekiyorsa. Releasing diz, ayak üstüne bırakmadan ve o nasıl o ayağını biraz onu yedeklemek

, o bu sefer biraz esnek. Yani, o gerçekten, biraz onu diz yedeklemek burada uyluk, iyi uyluk streç ile açılması. Şimdi parmaklarınızın olmak, Örümcek Mudra, bekliyoruz, o parmaklarınızın içine bastırarak itin göğüs asan

sör güzel ah. Boynundan Uzatma. Şimdi yukarı veya aşağı aramıyorum, o boyun tutar o çenesini tucks olarak omurga ile align, yakında geri yuvarlamak başlar ve she eğer o geri viraj biraz alır çene kaldırır. Ona

“Düşük hamle uzman yoga eğitmeni anneleri bekliyor bu analık spor video prenatal yoga için poz öğrenin. Uzman: Gina Kennedy Bio: Gina Kennedy Nassau, Bahamalar gü...”
expertvillage

güzel bir uzun omurga tutmak istiyorum Buradan. Güzel, içine dinlenmek güzel, harika streç ile bu uyluk hissediyorum. Sadece evde pratik yaparken her iki tarafı bunu unutmayın. Derin bir daha Derin nefes, o kalça ve içine nefes çok nazikçe, geri o bacak çekerek, geri gel masa üstü içine ve sizden önce o uyluk içine poz ve nefes çocuğun içine aşağı düşürmek diğer taraf.

Doğum Öncesi Yoga Dersi : Düşük Hamle Doğum Öncesi Yoga Poz  Resim 1 Doğum Öncesi Yoga Dersi : Düşük Hamle Doğum Öncesi Yoga Poz  Resim 2 Doğum Öncesi Yoga Dersi : Düşük Hamle Doğum Öncesi Yoga Poz  Resim 3 Doğum Öncesi Yoga Dersi : Düşük Hamle Doğum Öncesi Yoga Poz  Resim 4

Açıklama

Düşük hamle uzman yoga eğitmeni anneleri bekliyor bu analık spor video prenatal yoga için poz öğrenin. Uzman: Gina Kennedy Bio: Gina Kennedy Nassau, Bahamalar güzel Ashram'ımızda onu öğretmen eğitimi aldı. O Yoga Siromani unvanı verildi ve Yoga Alliance üyesidir. Film yapımcısı: Christopher Rokosz

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 1
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 290
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Jonah Penna

    Jonah Penna

    11 EYLÜL 2005
  • metal571

    metal571

    30 Mayıs 2006
  • pendrop gaming

    pendrop gami

    4 ŞUBAT 2013

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?