14 Mart 2008, Cuma

Doğum Öncesi Yoga Poses: Doğum Öncesi Yoga Uzun Gün Poz

Geniş bacak uzunluğunda köpek omurga rahatlatmak için güzel bir yoldur. Bu terbiye biri olarak yapılabilir gerçekten omurga herhangi bir stres rahatlatır çünkü ayakta pozlar poz. Ben gidiyorum Eğer bir güzel, geniş bacak gelmek zorunda. Neden bana bu sefer yüz yok. Bacaklarını uzatmak tüm çıkış yolu. Seni almak sizi önlemek için çok yavaş inmesi için gidiyorum şaşkın. Eller kalça geliyor. Güzel, derin içinize çekin. Eğer içine serbest nefes gibi baş tacı ile uzatılması güzel, güzel, düz sırt. Başka içinize çekin. Eğer içine kat aşağı doğru serbest nefes gibi, eller serbest. Şimdi o gidiyor böylece ileriy

e ellerinizi yürüyen ama üzerinden kalçalarını tutarak, o güzel uzun köpeğe girmesi olarak en iyi siz yapabilirsiniz ayak bilekleri. O, kollarını she kadarıyla dışarı uzatıldı için aldığında , onun kolları arasındaki başını ser

best gidiyor olabilir. Sadece durmasına özen gösterin. Gerçekten serbest Herhangi bir gerginlik, sırtında herhangi stres. O öğretmen veya ona olan yaklaşık biraz var ise Eş, o zaman sadece ona güzel bir

“Uzun bir günün anneler bekliyor uygunluk bizim uzman bu ücretsiz gebelik egzersiz video prenatal yoga için poz yapmak öğrenin. Uzman: Gina Kennedy Bio: Gina Kenn...”
expertvillage

rub verir. Sadece o geri rahatlayın boynunuzu rahatla. Mükemmel. Çok yavaşça ayağa geri ellerinizi yürüyen, bunun dışında gelmek. Çok nazikçe getiren kalçaların eller. Bizim nefes ile çalışan, çok yavaş gelip gidiyoruz. Nefes Düz-arkaya. Nefes. Tutun. Yol yukarı geri kalanını teneffüs. Nefes. Rahatlayın.

Doğum Öncesi Yoga Poses: Doğum Öncesi Yoga Uzun Gün Poz Resim 1 Doğum Öncesi Yoga Poses: Doğum Öncesi Yoga Uzun Gün Poz Resim 2 Doğum Öncesi Yoga Poses: Doğum Öncesi Yoga Uzun Gün Poz Resim 3 Doğum Öncesi Yoga Poses: Doğum Öncesi Yoga Uzun Gün Poz Resim 4

Açıklama

Uzun bir günün anneler bekliyor uygunluk bizim uzman bu ücretsiz gebelik egzersiz video prenatal yoga için poz yapmak öğrenin. Uzman: Gina Kennedy Bio: Gina Kennedy Nassau, Bahamalar güzel Ashram'ımızda onu öğretmen eğitimi aldı. O Yoga Siromani unvanı verildi ve Yoga Alliance üyesidir. Film yapımcısı: Christopher Rokosz

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



6.6/10

  • 2
    Olumlu
  • 1
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 1912
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • bashirsultani

    bashirsultan

    22 Mart 2010
  • BgirlNilaya

    BgirlNilaya

    29 EKİM 2008
  • Edgar flores

    Edgar flores

    7 HAZİRAN 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?