14 Mart 2008, Cuma

Doğum Öncesi Yoga Uzanır Ve Teşkil Etmektedir: Doğum Öncesi Yoga Bacak Uzanıyor

Oturmuş pozlar bacaklarını germek ve bacaklarda gerginlik rahatlatmak için ne güzel bir şeydir. Bacaklarını düzeltmek. Yapabileceğiniz 3 güzel küçük pozlar yapabilirsiniz küçük egzersizler var Eğer bacaklarda veya arkasında hiçbir gerginlik tutuyorsun emin olun yoktur. Senin bacaklar düz ile. Tür hasır üzerine bacaklarının arkasını pat. Yavaşla. Biz güzel küçük yapacağız Burada silecekleri. Bunu yaparken güzel ve uzun omurga tutun. Omuzlar rahat. Nasıl bazı küçük kapak konusunda burada flop. Herzaman arasında hissettiğiniz pozlar yorgun biraz, sen bu işe gelip bazı stres serbest bırakabilirsiniz.

Sonra tekrar, pat mat arka bacaklar. Mükemmel. Bunu rahatlayın. Oturmuş bir olarak güzel geri ayakları getirin pozisyon. Örümcek havasında önünüzde Eller. Siz parmaklarınızın üzerinde ve sadece naziksiniz Bir kat içine

biraz aşağı rahatlayın. Bu zaman ayırmak nefes gelmek için.

“Anneler bekliyor uygunluk bizim uzman bu ücretsiz gebelik egzersiz video prenatal yoga için bazı büyük bacak uzanır öğrenin. Uzman: Gina Kennedy Bio: Gina Kenned...”
expertvillage
Doğum Öncesi Yoga Uzanır Ve Teşkil Etmektedir: Doğum Öncesi Yoga Bacak Uzanıyor Resim 1 Doğum Öncesi Yoga Uzanır Ve Teşkil Etmektedir: Doğum Öncesi Yoga Bacak Uzanıyor Resim 2 Doğum Öncesi Yoga Uzanır Ve Teşkil Etmektedir: Doğum Öncesi Yoga Bacak Uzanıyor Resim 3 Doğum Öncesi Yoga Uzanır Ve Teşkil Etmektedir: Doğum Öncesi Yoga Bacak Uzanıyor Resim 4

Açıklama

Anneler bekliyor uygunluk bizim uzman bu ücretsiz gebelik egzersiz video prenatal yoga için bazı büyük bacak uzanır öğrenin. Uzman: Gina Kennedy Bio: Gina Kennedy Nassau, Bahamalar güzel Ashram'ımızda onu öğretmen eğitimi aldı. O Yoga Siromani unvanı verildi ve Yoga Alliance üyesidir. Film yapımcısı: Christopher Rokosz

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



7.5/10

  • 3
    Olumlu
  • 1
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 2340
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • campos9896

    campos9896

    24 Mart 2012
  • eisleyhead

    eisleyhead

    11 Ocak 2006
  • InsideBlackBerry

    InsideBlackB

    14 Aralık 2009

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?