Peki, neden Martial Arts, streç mı? En önemli nedenlerinden biri Eh, tabii ki, kimsin, senin esnekliğini artırmak için ve gerçekten yaralanma türlü olsun ama yok Biz şaka? Hepimiz bazı tekmeler doğru yapabilmek olmak istiyorum? Yani, Sayın Pride gidecek Burada ve temelde bizim için bazı farklı tekmeler aracılığıyla size artırmaya çalışmak mümkün olması senin esneklik, bacaklarınızı bu tür şeyleri yapmaya başlamak almak için. Bu bir sürü tekmeler gayet iyi. Onlar kadar süper yüksek tekmeler ve her şey gibi, her zaman pratik değildir ama onu bir tür aracılığıyla sıkıştırma, başka bir şeyde

tekmeler bu birkaç kombinasyonları geçiyor ve pratikte bir sürü alır kafayı bulmak. Onun denge ve onun esneklik kombinasyonu dikkat, bu tekmeler yapıyor güzel ve onun için kolay. Ben bir fikir tartışması Maçın olsun, bu tür, sana bir şey söyleyeceğim Sizin için çalışmak, orada, bu tekmeler olması güzel. Ona bir şey daha veriyor ile uğraşmak zorunda. Bir tekme kendinizi savunmak için kullanılan bir derece güçlü bir araç da olabilir. Esneklik, o sahip olduğu, bacakl

Açıklama

Dövüş sanatları için germe artış esneklik ve kaçınarak yaralanmalar için son derece önemlidir. Yukarı ve videoyu germe bu ücretsiz sıcak bir dövüş sanatları eğitmeni ipuçları ile dövüş sanatları menziller önemi hakkında daha fazla bilgi edinin. Uzman: William Sampson Bio: William Sampson Öz Savunma Birleşik Studios ile bir dövüş sanatları eğitmeni olduğunu. Film yapımcısı: Nathan Nili