Şimdi, şu anda vücudunda bahsedelim. Beden, bedenin merkezi. Bak Bu. Kaslar, mide. Orada kas ton var. Sen bir silah olarak kullanabilirsiniz. Buna bak. Bu sadece basit bir insan kamyon gibi çarpmak, bir nesnedir. Çoğu futbol Bunu kullanmak gibi oyuncular. Güreşçiler, tabii ki. Vücut ruhun ana tapınaktır. Şimdi, burada kukla var. Bir göz at. Vay, o tanrım iyi bir duş ihtiyacı var. Şimdi, neyse. göğüs, unut gitsin. Ben göğsüne onu sterlin Eğer o bir vücut geliştirmeci ise, öyle görünüyor Onu masaj yapıyorum. Bu seferki unut gitsin. O altı paketi varsa, o işe gitmiyor. Ama, ne hakkında burad

. Beni tekmele. Yapmıyorum Herkes bu bölümünü eğitebilirsiniz düşünüyorum. Teşekkür ederim.

Açıklama

Silah olarak vücudunuzun kullanılması bu ipuçları ile çok kolay, bu ücretsiz video dövüş sanatları ve vücut klima uzman tavsiyesi alabilirsiniz. Uzman: Jack Huang Bio: Jack C. Huang MA ((klasik keman performansı BM, 1991) UCI ​​müzik okulları, UCLA (film puanlama Belgesi, 1992) ve CAL State Üniversitesi, Los Angeles, mezun oldu Film yapımcısı: Nathan Nili