Biz hakkında konuşmak için gidiyoruz sonraki alan duvara monte kanca ve aparkat eldiven'e olduğunu. Boks spor salonunda en iyi şeylerden biri, daha fazla şeyler sizin boksörler alabilirsiniz olmak için gidiyoruz daha iyi kendileri tarafından yapılacak. Diğer odak eldivenleri, sen mitts tutan bir ortakla çalışmak olacak. Ve sonra diğer boksör olacak Onları yumruk olacak. İki boksörler varsa, bu harika. Ama sadece bir tane varsa spor salonunda boksör ve yapmak için bir şey, bireysel kanca ve aparkat eldiveni gerek Duvara o birey için iyi şeylerden biridir. Bunlar yaylı,

. Biz onları sökün ve farklı onları monte sürece bu, diyelim başına ayarlanabilir değildir düzeyleri. Bir noktada, bu üç veya dört set olabilir. Ve, uzun boylu bir tane var Kısa bir ve orta. Ama, biz ortalama boksör geçtiniz oldu ne yaptık ve En azından ortalama boksör elverişli konum, böylece duvarın içine bu ayarlayın. Herhangi biri gibi diğer ekipman, her zaman da ellerini ve boks eldivenleri ve çanta eldiven sarılmalıdır. Kadar isabet olarak söylemek

Açıklama

Odak pedler veya mitts kanca ve uppercuts ile yardımcı olur. Boksörler için eğitim bu ücretsiz video bir boks spor salonu için donatım gereksinimleri hakkında bilgi edinin. Uzman: Bill Lefebvre Bio: Billy Lefebvre Bantam Boks için sahibi & koçu olduğunu. O yıllarda 35 için başarılı bir amatör, bölgesel, ulusal ve uluslar-arası bir rakip, antrenör ve eğitmen olarak boks yer almıştır. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso