Egzersiz Sörf: Sörf İçin Daha Güçlü Bir Paddler Olmak İçin Nasıl Daha Güçlü Bir Sörfçü Olmak :
Uzman Köyü Hoşgeldiniz, ben Schell Michael duyuyorum ve bu segmentte biz konuşmak için gidiyoruz senin sörfçü egzersiz hakkında. Pekala, mesafe iyi bir şey dayanıklılık iyi bir şey olduğunu. Yani, ille bir dalga yakalamak için ama sadece almak için, kürek yapmak istiyorsanız şekil ve tür de okyanus bir fikir almak, bu harika. Devamını kürek senin pansiyon, daha iyi dalgaları içine paddling hissedeceksin. Bazı insanlar hissediyorum çünkü gibi "Ah biraz komik geliyor, ben merkezli alınamıyor, benim gemide kalamam." Ama Sadece orada olsun, dalgalar geçmiş olsun ve sadece etrafınd
a ve sadece kürek Daha fazla ve daha rahat olsun, bu o başlangıcına size çok yardım edecek aşamaları ve daha güçlü yapmak için gidiyor. Yani, aşağı, belki gidiş alarak biliyorum Plaja bir ucu o ileri geri kürek çekmeye n
e kadar süre bağlı. Bir kere daha Eğer orada takılıyorum istiyorum asla, koşulları kontrol edin, korkutucu olabilir. Evet. Sadece etrafında kürek.
Açıklama
Sörf bu ücretsiz egzersiz videoda bir sörf uzman egzersizleri her paddler ve çevresinde bir sörf kürek çekmeye ne zaman hangi kasları en çok kullanılan bir güçlü olmak için kapakları uygular. Uzman: Schell Michael Bio: Schell 4 yaşında sörf başladı, ama 15 yaşındayken o gerçekten onun sörf yeteneklerini keşfetmeye başladı. Film yapımcısı: Patrick Saçak