Yani sabit bisiklet herhangi bir ölü tarafından Eğer yazarsanız en bölüm en vizyoner motosikletlere bir yere gitmez kullanmak için gidiyoruz Bazı tür aerobik tip egzersiz aerobik kravat hedefine böylece yapılabilir burada diğer bisiklet bisiklet gitti asla Bir spor salonu ya da bir şey gibi dışarı iseniz bir sınıf dizgi biliyorum Eğer diğer bisikletlere sahip olduğunu onların aşağı için Jimmy tasfiyeler tür kardiyovasküler yararları farklılık Çoğunlukla hareketsiz öylesine yağ yakma böyle yoğun bir şeyler oldu bisiklet ya burada ya da orada öylesine tarafından tabakalarda veya nerede aslı

neden olduğunu biliyoruz Yaz için en biliyorum ve farklı düzeylerde olması nedeniyle Farklı tür jestleri Eğer ortalama için tasarlanmış yapmak gibi Onlar böylece buna zorunda gidiyoruz programı bildiğim kadarıyla bir sabit bisiklet bağlı olacağını bir bisiklet olacak olan gibi ayak parmakları Eğer ancak istediğiniz gibi gidiyor endişelenmenize gerek.

Açıklama

Bir sabit bisiklet farklı arazilerde, zorluk seviyesi ve eğimleri seçmesine sağlarken iyi bir kardiyovasküler egzersiz sağlayabilir spor ekipmanlarının bir parçasıdır. Egzersiz bu ücretsiz video spor salonu veya odası yöneticisi ipuçları ile sabit bisiklet yararları hakkında bilgi edinin. Uzman: Sam Moore Bio: Sam Moore Lakewood 24 Saat Fitness spor yöneticisi. Film yapımcısı: stephen Kuykendall