Ve Selam tekrar hoşgeldiniz. Şimdi nasıl Eliptik çalıştırmak için size göstermek istiyorum. Hatırlanması gereken ilk şeylerden biri Nautilus eliptik eğitmen sahip olmamasıdır Bir elektrik gücü ile desteklenmektedir değil. Makine hareket olarak böylece kendini üreten var ve kendisi açar ve daha sonra kendi iktidarını oluşturmak ve başlar, bunu çalışmaya başlar karar ve üzerinde çalışmak istediğiniz programı üzerinde çalışabilirsiniz. Birçok farklı vardır seçenekler rastgele desenleri var. Biz konuşurken olacak parkta yürüyüş var hakkında daha sonra. Kardiyo egzersiz almak için birçok farklı çeşitli progra

zlı ya da size yardımcı olacak ve bunu nasıl size ve şeyler yapmak için olacak çok yavaş biraz sizin için daha kolay. Eğer çalıştırmak bu makineyi kullanmak Unutmayın, sizi çalıştırmak izin vermeyin. Eğlen Bunun üzerine, o duygu iyi ve size sonra yaşayacaksınız harika enerjisi hakkında Bu makine inanılmaz usta. Eğer bir kardiyo egzersiz var ve sen hatırlıyor musun kardiyo yaşam için sağlık olacağım uyacak ve biz döneceğim. Teşekkür ederim.*

Açıklama

Eliptik bazen hareketi uygun olarak faaliyet kendini oluşturulan makinelerdir. Eliptik bu ücretsiz video bir kişisel antrenör ipuçları ile bir Eliptik çalıştırın. Uzman: Hank Odluski Bio: Hank Odluski Palm Springs, Kaliforniya 1584 South Palm Canyon Drive üzerinde bulunan Temel Spor Salonu, 10 yılı aşkın bir süredir kişisel bir eğitmen olmuştur. Film yapımcısı: Nathan Nili