29 EYLÜL 2008, PAZARTESİ

Eliptik : Eliptik: Form Ve Duruş

Merhaba, tekrar hoşgeldiniz. Ben tartışmak istiyorum sonraki şey uygun formudur ve makinede duruş. Makinenin üzerinde çalışıyoruz zaman düz durmak istiyorum. Güzel bir duruş tutmak istiyorum. Sen yığılmış olmak istemiyorum. Eğer tutmak istiyorum Dizler sadece çok hafif bükülmüş ve ben spor salonunda bir sürü insan görüyorum; istedikleri gibi görünüyor amacı mağlup makinenin biraz üzerinde dinlenme tür ve bence bu karşı-üretken olabilir. Makineyi ve tür eğilmek isteyen insanları görüyorum Makineyi kullanmak için yardımcı olmak için kendi kalça kullanın ve sizin duruş uyum için çok kötü ve bunu yapmak i

çin uygun bir yol değil. Sen büyük hissediyorum düz durmak ve güçlü hissetmek istiyorum Makinenin üzerinde konum ve o zaman biz sizin için yapacağız budur. Çekirdek gücü olacak Bunu takdir ediyorum. Sizin kalça sizin ba

caklarınızı, dizlerinizi, uyluk yapacak. Herşey kadar firmaya ve sesi kadar başlayacak. Sizin omuzlar Eğer kol kulpları kullanılırken, gerçekten olacak Hızlı üretiyoruz. Sen, ne kadar uzun ve ne kadar harika

“Bir Eliptik üzerinde çalışırken, düz durmak ve vücudun temel kaslarını güçlendirmek için güzel bir duruş tutun. Eliptik bu ücretsiz video bir kişisel antrenör ipu...”
expertvillage

hissediyorum Şuna yine şaşıracaksınız ve bu nedenle makine, düz durmak gurur, müzik dinlemek ve izin hissettirecek Büyük. Teşekkür ederim. Biz döneceğim.

Eliptik : Eliptik: Form Ve Duruş Resim 1 Eliptik : Eliptik: Form Ve Duruş Resim 2 Eliptik : Eliptik: Form Ve Duruş Resim 3 Eliptik : Eliptik: Form Ve Duruş Resim 4

Açıklama

Bir Eliptik üzerinde çalışırken, düz durmak ve vücudun temel kaslarını güçlendirmek için güzel bir duruş tutun. Eliptik bu ücretsiz video bir kişisel antrenör ipuçları ile iyi bir form ve duruş uygulayın. Uzman: Hank Odluski Bio: Hank Odluski Palm Springs, Kaliforniya 1584 South Palm Canyon Drive üzerinde bulunan Temel Spor Salonu, 10 yılı aşkın bir süredir kişisel bir eğitmen olmuştur. Film yapımcısı: Nathan Nili

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



8.9/10

  • 43
    Olumlu
  • 5
    Olumsuz
  • 20
    Yorum
  • 56520
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • grickle

    grickle

    22 AĞUSTOS 2006
  • Sergio Lafuente Rubio

    Sergio Lafue

    11 Aralık 2008
  • TrenchTech Computer Repair Tutorials

    TrenchTech C

    19 EYLÜL 2014

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?