Wilmington Kuzey Carolina yaşam için evler ve sağlık spor kullanımını kaybetmek konusunda biraz geç bugün olacak eliptik makine eliptik onlar kapsayan çok yaygın parçası olan are Kardiyovasküler ekipman Hızlı dakika alt vücut egzersiz sizin para cezası are Ülke genelinde kol makine Jim eliptik makine kullanarak kullanarak in ile are biz ele olduğu üzerinde de ilk şeyler odaklanmak şimdi ya da biz eliptik makinenin kendisi üzerine adım istiyorum istiyorum Ben ayak pedalları bu silindirler üzerinde ayarlanmış olan fırtına ploteri oturuyor hangi ayaklarınızın altına taşımak ç

dirençleri taşımak alacak zor olduğunu onun maksimumda olduğu gibi şimdi vardır biz geri döndük konum ya da sadece sensin eliptik makine ben sadece bu yüzden mütevazı bir çalışma seviyeye aşağı çekmek Sadece bir kleiner kişinin hun yapıyor Ophir sıcak olabilir o ben güzel n Kolay Inc içine almak sadece zaman almak a pick up biliyor direnç seviyesi olduğunu sizin Eğer memnunsanız ve kolayca yapmak ve daha sonra bir şey kadar çalışabilir Bir lil var bi

Açıklama

Eliptik egzersiz makineleri kullanımı kolay, ancak dengesini korumak birini kullanarak en zor şeydir. Daha fitness ve egzersiz bu ücretsiz video deneyimli bir kişisel antrenör bu ipuçları ile bu egzersiz makinesini anlıyorum. Uzman: Aaron Tepesi Bio: Aaron Tepesi Wilmington Life Fitness, Kuzey Carolina'da bir profesyonel fitness ve sağlık hocasıdır. Film yapımcısı: Reel Media LLC