Bu yüzden benim spor salonunda Transform konum. Sadece hızlı bir tur sizi alacak. Eğer doğru bakarsanız Burada, bazı ilaç topları var. Farklı gücü her türlü bu kullanmak ister ve performans reaktif eğitimi. Hem de çekirdek eğitim. Bu kablo haç. Biz iki tane Bunların. , Sadece fonksiyonel antrenman hareket kalıplarının her türlü çok yararlı vardır ki ben vurgulamak istiyorum gerçekten ne olduğunu. Daha işlevsel hareketleriniz vardır senin vücut, sadece daha iyi günlük yaşam için gün yönetmek mümkün. Bu, bizim için ne adım ya da banklar biz çeviklik ve reaktif çeşitli türleri için yapmak ve met

ı gerçekten çok eğlenceli. Hareket edecek iki parça var yukarı ve aşağı, ve oldukça çıplak ayak kumda yürüme gibi eksi hiçbir kum var ve senin yanında okyanus. Bu hak burada normal bir koşu bandı olduğunu. Kardiyovasküler Bu fantastik bir parçası ekipmanlar. Doğru kullanıldığında ise sadece doğru yürüyerek böyle büyük bir egzersiz alabilirsiniz koşu bandı üzerinde. Bu vücut için en iyi hareketi olarak düşünülebilir oluyor. Sadece uygun biyo-mekanik yürürken. Ben bugün k

Açıklama

Fonksiyonel eğitimde, tıp topları ve kablo haçlar egzersizler bir dizi için yararlıdır. Bu serbest işlevsel eğitim video fitness eğitmeni fonksiyonel eğitim donanımları hakkında bilgi edinin. Uzman: Anthony Baron Kirk İletişim: www.pilatesraw.com Bio: Anthony Baron Kirk düzeltici egzersiz, esneklik teknikleri, postural analizi, Pilates, fonksiyonel eğitim ve performans geliştirme konusunda uzmanlığa sahiptir. Film yapımcısı: Paul Kersey