6 EKİM 2008, PAZARTESİ

Fonksiyonel Eğitim Teknikleri : Fonksiyonel Eğitim: Kalite Hareketleri

Yani bazı temel hareket desenleri bugün kapalı ettik. Tüm bunlar gerçekten sadece göstermiştir tüm fonksiyonel antrenman hareketleri yapmak ve iyi bir egzersiz ile kendinizi sağlayabilir programı. , Gördüğünüz ya da dergilerde sık sık kez okuyacağınız şey tarafından sallandı etmeyin. Ve spor salonu etrafına bakmak ve çeşitli gerçekten uygunsuz hareket kalıplarını görünce. Senin beden, en önemli şey on tekrarları icra hareketinin kalitesi Kaliteli bir hareket şekli size mükemmel sonuçlar verecektir. Acı yok, kazanç, bu fikir bir şeydir o kadar eskidir. Bu bazen ağrılı olamaz anlamına gelmez. Öyl

e değil fikir. Bu vücudun nasıl çalıştığını ve nasıl odaklanıyoruz hassas hareket gidiyor o hareket ve nefes alıyorsun ve nasıl sen kasları sözleşme nasıl olduğunu kullanılarak. Ve daha fazlası, çok daha iyi sonuçlar göreceks

iniz. Son bir şey olarak, herhangi bir sorunuz varsa, Her zaman profesyonel rehberlik isteyin. Bir spor ortamında çok, çok kolay olduğundan Kendine zarar ve bu yüzden, o, eğlenmek doğru şeyler yapıyor

“Fonksiyonel hareketlerin Kalite tekrarı çok daha yararlı aşırı, yanlış tekrarlar daha vardır. Bu serbest işlevsel eğitim video fitness eğitmeni fonksiyonel öğreti...”
expertvillage

ve kazanıyor ilgili için, ve istediğiniz sonuçları elde.

Fonksiyonel Eğitim Teknikleri : Fonksiyonel Eğitim: Kalite Hareketleri Resim 1 Fonksiyonel Eğitim Teknikleri : Fonksiyonel Eğitim: Kalite Hareketleri Resim 2 Fonksiyonel Eğitim Teknikleri : Fonksiyonel Eğitim: Kalite Hareketleri Resim 3 Fonksiyonel Eğitim Teknikleri : Fonksiyonel Eğitim: Kalite Hareketleri Resim 4

Açıklama

Fonksiyonel hareketlerin Kalite tekrarı çok daha yararlı aşırı, yanlış tekrarlar daha vardır. Bu serbest işlevsel eğitim video fitness eğitmeni fonksiyonel öğretimde kalite hareketleri hakkında bilgi edinin. Uzman: Anthony Baron Kirk İletişim: www.pilatesraw.com Bio: Anthony Baron Kirk düzeltici egzersiz, esneklik teknikleri, postural analizi, Pilates, fonksiyonel eğitim ve performans geliştirme konusunda uzmanlığa sahiptir. Film yapımcısı: Paul Kersey

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



0.0/10

  • 0
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 443
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Absolute Zero(Programming Tutorials)

    Absolute Zer

    22 Kasım 2012
  • Epic Tutorials for iPhone, iPad and iOS

    Epic Tutoria

    18 EYLÜL 2011
  • Floortile83

    Floortile83

    16 Ocak 2010

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?