19 NİSAN 2006, ÇARŞAMBA

Fonksiyonel Fitness Eğitimi Yeni Başlayanlar İçin Egzersizler : İşlevsel Fitness İçin Tek Kolu Tüp

Merhaba benim adım Carey Kepler ve ben bir fonksiyonel antrenman koçuyum. Eğer istersen senin yaşam kalitesini artırmak için atletik yeteneğini geliştirmek ya da ilgili bir sorum var Aşağıdaki egzersiz http://www.boundless-energy.com bana ulaşabilirsiniz. Bu egzersiz Yanal ve arka gücü oluşturmak için bir çekme egzersiz, biz istikrarsızlık oluşturmak için gidiyoruz Bu durumda, bir kablo kullanabilirsiniz tek ayak üzerinde durarak ben, bir direnç, bir tüp kullanıyorum tüp. Ve tabii ki ağır tüplere hareket eden ve ya yerleştirerek gücü inşa edebilirsiniz Bu egzersiz tek bacak üzerinde gerç

ekleştirilen kablo sistemine ağırlık tekrar oluşturmak için Eğer bina yaparken istikrarsızlık size çekirdek aracılığıyla gücünü inşa edebilirsiniz, böylece üst vücut gücü. Sen geri çekilmeden, güzel ve yavaş sekiz ila on temsilcileri

, yapacağız skapula ve sırt kasları sıkma.

“Fonksiyonel spor devrime katılın. Bu serbest işlevsel fitness video tek kollu tüp çekme yapmak öğrenin. Uzman: Carey Kepler İletişim: www.boundless-energy.com Bi...”
expertvillage
Fonksiyonel Fitness Eğitimi Yeni Başlayanlar İçin Egzersizler : İşlevsel Fitness İçin Tek Kolu Tüp  Resim 1 Fonksiyonel Fitness Eğitimi Yeni Başlayanlar İçin Egzersizler : İşlevsel Fitness İçin Tek Kolu Tüp  Resim 2 Fonksiyonel Fitness Eğitimi Yeni Başlayanlar İçin Egzersizler : İşlevsel Fitness İçin Tek Kolu Tüp  Resim 3 Fonksiyonel Fitness Eğitimi Yeni Başlayanlar İçin Egzersizler : İşlevsel Fitness İçin Tek Kolu Tüp  Resim 4

Açıklama

Fonksiyonel spor devrime katılın. Bu serbest işlevsel fitness video tek kollu tüp çekme yapmak öğrenin. Uzman: Carey Kepler İletişim: www.boundless-energy.com Bio: Carey Kepler heyecanla tüm ülke çapında triathlons yanı sıra trenlerin diğer triathletes katılır.

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



7.5/10

  • 3
    Olumlu
  • 1
    Olumsuz
  • 2
    Yorum
  • 9487
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • ★TheCrono Official Channel★

    ★TheCrono

    3 Mayıs 2014
  • Amena

    Amena

    15 Kasım 2006
  • TechBalance

    TechBalance

    12 HAZİRAN 2011

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?