Merhaba benim adım Carey Kepler ve ben bir fonksiyonel antrenman koçuyum. Eğer istersen senin yaşam kalitesini artırmak için atletik yeteneğini geliştirmek ya da ilgili bir sorum var Aşağıdaki egzersiz http://www.boundless-energy.com bana ulaşabilirsiniz. Bu egzersiz Yanal ve arka gücü oluşturmak için bir çekme egzersiz, biz istikrarsızlık oluşturmak için gidiyoruz Bu durumda, bir kablo kullanabilirsiniz tek ayak üzerinde durarak ben, bir direnç, bir tüp kullanıyorum tüp. Ve tabii ki ağır tüplere hareket eden ve ya yerleştirerek gücü inşa edebilirsiniz Bu egzersiz tek bacak üzerinde gerç

Açıklama

Fonksiyonel spor devrime katılın. Bu serbest işlevsel fitness video tek kollu tüp çekme yapmak öğrenin. Uzman: Carey Kepler İletişim: www.boundless-energy.com Bio: Carey Kepler heyecanla tüm ülke çapında triathlons yanı sıra trenlerin diğer triathletes katılır.