19 NİSAN 2006, ÇARŞAMBA

Yeni Başlayanlar İçin Fonksiyonel Fitness Egzersizleri : Russian Twist Fonksiyonel Egzersiz

Merhaba benim adım Carey Kepler ve ben bir fonksiyonel antrenman koçuyum. Eğer istersen senin yaşam kalitesini artırmak için atletik yeteneğini geliştirmek ya da ilgili bir sorum var Aşağıdaki egzersiz http://www.boundless-energy.com bana ulaşabilirsiniz. Bu gelecek Egzersiz Rus büküm denir - bu çekirdek gücü, esneklik ve istikrar çalışır. Eğer omuzlarınızı yere gidiyoruz dışarı rulo gibi, bir istikrar topu ihtiyacınız olacak istikrar topa ve yanlara doğru döndürün. Kolların, birlikte yukarı olması eller gerek Eğer güçlü olsun ve sizin ağırlık veya sağlık topu veya kuvvet topu yerleştirebilirsiniz se

nin kollar.

“Fonksiyonel spor devrime katılın. Bu ücretsiz video Rus büküm fonksiyonel fitness egzersiz yapmak öğrenin. Uzman: Carey Kepler İletişim: www.boundless-energy.com...”
expertvillage
Yeni Başlayanlar İçin Fonksiyonel Fitness Egzersizleri : Russian Twist Fonksiyonel Egzersiz Resim 1 Yeni Başlayanlar İçin Fonksiyonel Fitness Egzersizleri : Russian Twist Fonksiyonel Egzersiz Resim 2 Yeni Başlayanlar İçin Fonksiyonel Fitness Egzersizleri : Russian Twist Fonksiyonel Egzersiz Resim 3 Yeni Başlayanlar İçin Fonksiyonel Fitness Egzersizleri : Russian Twist Fonksiyonel Egzersiz Resim 4

Açıklama

Fonksiyonel spor devrime katılın. Bu ücretsiz video Rus büküm fonksiyonel fitness egzersiz yapmak öğrenin. Uzman: Carey Kepler İletişim: www.boundless-energy.com Bio: Carey Kepler heyecanla tüm ülke çapında triathlons yanı sıra trenlerin diğer triathletes katılır.

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



8.5/10

  • 18
    Olumlu
  • 3
    Olumsuz
  • 12
    Yorum
  • 44349
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • metal571

    metal571

    30 Mayıs 2006
  • michal lelkowski

    michal lelko

    9 Temmuz 2006
  • Video Copilot

    Video Copilo

    21 EYLÜL 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?