4 ŞUBAT 2008, PAZARTESİ

Gelişmiş Kardiyo Kick Boks Egzersizleri : Ellerinizi Boks Hareketleri Kick Freestyle

Merhaba benim adım Chemin Alldredge ve ben Tae Kwan Do ve üçüncü derece siyah kuşak duyuyorum Burada Uzman Köyü ile beraberim. Ben ileri kardiyo kick boks üzerine çıkacaklar. Tamam Şimdi biz devam edin ve farklı kombinasyonlar içine tekmeler tüm koymak istiyorum. Biz isteriz bizim ön tekme, bizim arka bacak yuvarlak tekme, bizim ters tarafı tekmeler yapmak, biz bizim kanca tekme ve bizim atlama ön tekme ve tekmeler yuvarlak bizim atlama ters. Sen koymak istiyorum Eğer ön tekme, yuvarlak tekme yapabileceğim farklı kombinasyonlar halinde olanlar, ters yan tekme, kanca tekme, ö

n bacak ön tekme ve arka bacak yuvarlak tekme. Sen almak istiyorum tüm farklı kombinasyonlar ve hiçbir şey işin tam bir dakika dışarı yapabilirsiniz ama sadece başladı.

“Bu ücretsiz egzersiz video klipte FREESTYLE uzman dövüş sanatları ve fitness ipuçları kick boks hiçbir eli hamle yapmak öğrenin. Uzman: Chemin Alldredge Bio: Che...”
expertvillage
Gelişmiş Kardiyo Kick Boks Egzersizleri : Ellerinizi Boks Hareketleri Kick Freestyle  Resim 1 Gelişmiş Kardiyo Kick Boks Egzersizleri : Ellerinizi Boks Hareketleri Kick Freestyle  Resim 2 Gelişmiş Kardiyo Kick Boks Egzersizleri : Ellerinizi Boks Hareketleri Kick Freestyle  Resim 3 Gelişmiş Kardiyo Kick Boks Egzersizleri : Ellerinizi Boks Hareketleri Kick Freestyle  Resim 4

Açıklama

Bu ücretsiz egzersiz video klipte FREESTYLE uzman dövüş sanatları ve fitness ipuçları kick boks hiçbir eli hamle yapmak öğrenin. Uzman: Chemin Alldredge Bio: Chemin Alldredge 24, ve o sadece son zamanlarda Tae Kwon Do onu 3 derecesini Kara Kuşak kazandı O sertifikalı eğitmen ve o kendi Martial Arts Studio sahibi.

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



5.0/10

  • 19
    Olumlu
  • 19
    Olumsuz
  • 57
    Yorum
  • 23425
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Angry Paintballer

    Angry Paintb

    8 Ocak 2012
  • Barnacules Nerdgasm

    Barnacules N

    20 Temmuz 2006
  • GUN-TIME with Brandon

    GUN-TIME wit

    3 ŞUBAT 2009

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?