Merhaba benim adım Chemin Alldredge ve ben Tae Kwan Do ve üçüncü derece siyah kuşak duyuyorum Burada Uzman Köyü ile beraberim. Ben ileri kardiyo kick boks üzerine çıkacaklar. Tamam Şimdi biz devam edin ve farklı kombinasyonlar içine tekmeler tüm koymak istiyorum. Biz isteriz bizim ön tekme, bizim arka bacak yuvarlak tekme, bizim ters tarafı tekmeler yapmak, biz bizim kanca tekme ve bizim atlama ön tekme ve tekmeler yuvarlak bizim atlama ters. Sen koymak istiyorum Eğer ön tekme, yuvarlak tekme yapabileceğim farklı kombinasyonlar halinde olanlar, ters yan tekme, kanca tekme, ö

Açıklama

Bu ücretsiz egzersiz video klipte FREESTYLE uzman dövüş sanatları ve fitness ipuçları kick boks hiçbir eli hamle yapmak öğrenin. Uzman: Chemin Alldredge Bio: Chemin Alldredge 24, ve o sadece son zamanlarda Tae Kwon Do onu 3 derecesini Kara Kuşak kazandı O sertifikalı eğitmen ve o kendi Martial Arts Studio sahibi.