Merhaba, ben Orlando Lakes, Florida Excel İsyancılar gelen Shyra değilim. Ben ileri yapıyor gidiyorum Uzman Köyü adına öncü tezahürat. Ben konuşacağım sonraki atlama Tuck olduğunu atlama ve kartal yayıldı. Bu atlar olarak atlar gelişmiş değil, ama onlar olabilir özellikle genç çocuklarla rutinleri kullanılır. Daha sonra sizi oraya başlamak ve güzel Gelişmiş atlar için hareket olabilir. İlk atlama, yüksek V pozisyonunda başlamış olabilir ve aynı zamanda bir toka başlamış olabilir, ama ben Kolların olduğu yüksek V. başlamak için gidiyorum Dizlerinin aşağı geçmeye gidiyor, yukarı gel. Dizleriniz sadec

ılan ve aynı yukarı ve aşağı dizlerinizi ve silah getiren Zaman. Bir sonraki atlama bir ayak dokunuş gibi, ama böyle bir esneklik gerektirmez. Senin kollar Sen geçmeye gidiyoruz yüksek V. gelip gidiyoruz. Sizin silah vurmak için gidiyoruz başka bir yüksek V ve bacaklarınız çıkıyor. Vücudunuz bir X pozisyonunu yapıyor. Yani biz gidiyoruz Burada başlamak için, kollarınızı sadece açık, çapraz ve sonra inmesi. Kollar ve bacaklar tekrar bir araya.*

Açıklama

Gelişmiş amigo hamle bu ücretsiz video serisi sokmak kartal yayılmış atlama yapmak için öğrenin. Uzman: Shyra Fernandez Bio: Shyra Fernandez popüler Cheer ve Dans Koreograf olduğunu. O ülke üniversite ekipleri, tüm yıldızlı, dans ekipleri ve okullar için öğretti. Film yapımcısı: Adolph Ramirez