22 EKİM 2008, ÇARŞAMBA

Gençlik Basketbol İçin Basketbol Matkaplar : Gençlik Basketbol Kondisyon: Matkaplar Ribaunt

Merhaba, bu Sean Hobson. Biz yapmak denemek istiyorum bir şey, biz gibi birçok birleştirmek istediğim mümkün olduğunca bizim klima içine basketbol becerilerini bir basketbol araya uygulama. Biz burada size göstermek için gidiyoruz biri ribaund fikri üzerine çalışmaktır. Bizim oyuncular bir oyun gerçekten toparlanma istemiyorsanız karar Şimdi, eğer, işte şiddetle teşvik şey. Biz biz gibi birçok ribaund için sonradan küçük bir matkap yapmak Bir oyun dışı toparlanmış olsun, biz bu küçük matkap yapmak. Eğer ağır bir topu almak - gibi ağır Eğer onların başlarının üzerine topu tutmak için gidiyo

ruz bulabilir ve onlar için gidiyoruz Yarım mahkeme ve arkaya çalıştırın. Şimdi bu bir tatbikat olduğunu bad benziyor, ama sonra değil on beş veya bunların yirmi hakkında yapmak, kollarınızı ve omuz gerçekten zor d

urumda. Bu nedenle, Onlar bir oyun olsun bir dahaki sefere onlar muhtemelen bu yüzden bilmiyorum ribaund gerektiğini unutmayın yine kafamda ağır topu tutmak zorunda. Yani, bu ağır top çalıştırmak denir. Gi

“Daha iyi bir ribaund ol. Bu ücretsiz koçluk dersi video gençlik basketbol oyuncusu beceri ve dayanıklılık geliştirmek için sıçrama klima matkap yapmak öğrenin. U...”
expertvillage

din. Onlar çizgi dokunmak ve onlar geri geliyor. İyi. Ve onlar yapacağız - biz genellikle hakkında ne Biz o gece yaptım ribauntlarında ne tür bağlı olanlar ya da yirmi, on beş. iyi başka bir şey duvar atlar denir. Ne yapacağız onlar gidiyoruz olduğunu duvara yüz, siz başınızın üstünde topu tutmak için gidiyoruz, sen atlamak için gidiyoruz Mümkün olduğunca yüksek yukarı, duvara topa vurmak ve inmesi. En kısa sürede size inmesi gibi yukarı geri gidiyoruz. Ve otuz

Gençlik Basketbol İçin Basketbol Matkaplar : Gençlik Basketbol Kondisyon: Matkaplar Ribaunt  Resim 1 Gençlik Basketbol İçin Basketbol Matkaplar : Gençlik Basketbol Kondisyon: Matkaplar Ribaunt  Resim 2 Gençlik Basketbol İçin Basketbol Matkaplar : Gençlik Basketbol Kondisyon: Matkaplar Ribaunt  Resim 3 Gençlik Basketbol İçin Basketbol Matkaplar : Gençlik Basketbol Kondisyon: Matkaplar Ribaunt  Resim 4

saniye yaklaşık yirmi beş için bunu gidiyoruz, nereye sadece yukarı gidip yüksek olarak topu koymak. Gidin. Pekala, dur. Ve Yine, yaklaşık otuz ya da kırk saniye, o da bir koymak için gidiyor yaparsam İyi yanık, size sadece ayaklarınızı iyi klima almak için gidiyoruz, böylece aynı zamanda omuz Alan ve top aşağı müthiş tarafından da ribaunt üzerinde çalışıyor gidiyoruz Ağır top. Dolayısıyla bu yapabileceğiniz bazı iyi matkaplar bulunmaktadır. Sadece beceriler, ama klima de.

Açıklama

Daha iyi bir ribaund ol. Bu ücretsiz koçluk dersi video gençlik basketbol oyuncusu beceri ve dayanıklılık geliştirmek için sıçrama klima matkap yapmak öğrenin. Uzman: Sean Hobson Bio:? Sean Hobson € ™ s tutku gençlere tüm basketbol temellerini öğretmek olduğunu. Film yapımcısı: Tim Brown

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



5.1/10

  • 15
    Olumlu
  • 14
    Olumsuz
  • 1
    Yorum
  • 33480
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Ben Vivona

    Ben Vivona

    24 Ocak 2010
  • Howcast

    Howcast

    4 EKİM 2007
  • Makeup Lover

    Makeup Lover

    12 HAZİRAN 2011

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?