Merhaba, bu Sean Hobson olduğunu. Yapmak istediğiniz en önemli şeylerden biri bulmak için çalışmaktır bir yol sizin klima içine pratikte günlük kullanım basketbol becerilerini olsun. Şimdi tek yapmanız lazım, bir şey her uygulamada kondisyon istiyor, bu yüzden ne yapmaya çalışın onlar beceri üzerinde çalışıyoruz ki biz birçok basketbol becerilerini kullanmak deneyin klima ile aynı anda. Bize burada ne görmek için gidiyoruz bir şey bir matkap çekim her adam tüm hızıyla gidiyor olması. Biz ribaund ve bir tetikçi var. Biz bu düşük, orta ve yüksek diyoruz. Biz düşük çekim gitmek ne biz bahsediyoruz, b

cı iseniz, işte geri üç sayı çizgisinin gerisinden düşmesi gidiyoruz. Ama ne ne olacak tek atıcı tam bir dakika ve bir buçuk çekeceğiz, sonra biz geçmek ve izin vereceğim Bir dakika ve yarım diğer adam. Ya, ribaunt veya çekim için gidiyoruz ama sen o anki oyun hızda gitmek ve bir bütün on dakikalık süreyi kaplıyor ve on dakika sonra onlar büyük klima ve iyi çekim olsun. Biz size göstermek için gidiyoruz kısaca bu tam hızda neye benzediğini. En, çocuklar orta

Açıklama

Uygulama matkaplar Çekim. Bu ücretsiz koçluk dersi video gençlik basketbol oyuncusu beceri ve dayanıklılık geliştirmek için ortak çekim matkap yapmak öğrenin. Uzman: Sean Hobson Bio:? Sean Hobson € ™ s tutku gençlere tüm basketbol temellerini öğretmek olduğunu. Film yapımcısı: Tim Brown