Merhaba, bu Sean Hobson olduğunu. Ne biz denemek ve mümkün olduğu kadar yapmak istiyorum dahil etmek klima içine bizim temel basketbol becerilerini. Bu da büyük bir savunma matkap İyi Klima, sen tekrar tekrar tüm hızıyla yaparsan. Bu "zikzaklar" denir. Ve, ne zikzak yapmak için gidiyoruz biz hücum oyuncusunu zorunda gidiyoruz ve Bir savunma oyuncusu. Ve ne bu üzerinde çalışıyor değil sadece ofansif top sürme becerisi olan aynı zamanda defansif becerileri, aşağı kalmak ve karşı geliyor oyuncuyu itiraz sen. Biz genellikle o zaman hareket edeceğiz, tam mahkeme tüm yol aşağı zikz

i, biz oyuncuların ne için gidiyoruz ne yaptığını ofansif başlatmak için gidiyor olduğunu. Biz yarım mahkemeye yaptığı ayaklarınızı tüm yol hareketli bu adamı zorunda gidiyoruz ve sonra onlar gitmek, geçmek için gidiyoruz. Biz defans dışarı gitmek istiyorum ve biz ona pozisyon almak istiyorum ve geri bu adamı çevirmek kadar devam edin ve onu geçmek ve diğer kişi geri getirmek. Tamam ya da Biz tüm yolu geri gelebilir. Bu sefer en ellerle gidelim; Onları göst

Açıklama

Bir daha çevik çemberler oyuncu olmak. Bu ücretsiz koçluk dersi video gençlik basketbol oyuncusu beceri ve dayanıklılık geliştirmek için zag defansif matkap zig yapmak öğrenin. Uzman: Sean Hobson Bio:? Sean Hobson € ™ s tutku gençlere tüm basketbol temellerini öğretmek olduğunu. Film yapımcısı: Tim Brown