Merhaba, bu Sean Hobson olduğunu. Şu anda olduğu gibi birleştirmek için çalışıyor hakkında konuşmak istiyorum ne mümkün olduğunca bizim klima içine birçok basketbol becerileri. Ne doğru yapmak için gidiyoruz Şimdi savunma biraz üzerinde çalışmak ve geri sprint olduğunu. Ve bu sadece birleştiren bir Klima oyunun çalışkan. Bu bir tatbikat, biz yapacağız ne biz onlar konum, onlar duvara dönüp yüz gidiyoruz, başlangıç ​​gidiyoruz geri alma konusunda çalışıyoruz, hızlı onlar muhtemelen gibi yarım mahkemeye geri çark edecek savunma. Yarım mahkemeye olsun Sonra ne zaman, onlar olduğunu davranarak için gidiyor

lır Savunma geri sürat. Başlıyoruz. Hazır başla. Yani, yarım mahkemeye geri çark gidiyoruz D yukarı, D yukarı, D yukarı, iyi, şimdi geri sürat, geri sürat, geri sürat, sürat onu geri. İyi. Ve ne yapacağız biz bu birkaç satır, onlar sürat edeceğiz alırsınız, daha sonra geri onlar dışarı oturmak biri olacak ve daha sonra geri atlamak olacak. Ve biz on beş yapmak Bu yirmi. Bu uygulama sonunda büyük klima bulunuyor. Aynı zamanda onlara çalışıyor Oyunda zor ola

Açıklama

Daha iyi bir savunma oyuncusu ol. Pedalı geri yapmak ve bu ücretsiz koçluk dersi video gençlik basketbol oyuncusu beceri ve dayanıklılık geliştirmek için klima matkaplar geri sürat öğrenin. Uzman: Sean Hobson Bio:? Sean Hobson € ™ s tutku gençlere tüm basketbol temellerini öğretmek olduğunu. Film yapımcısı: Tim Brown