Gençlik Spor Eğitim İçin Hız Ve Çeviklik Matkaplar : Ne Yan Shuffle Spor Eğitim Tatbikatı Yapmak

Spor

20 Ocak 2008, Pazar

Gençlik Spor Eğitim İçin Hız Ve Çeviklik Matkaplar : Ne Yan Shuffle Spor Eğitim Tatbikatı Yapmak

Merhaba! Ben eşim Curtis Jackson burada Temel Eğitim Becerileri ile Windell Yancy değilim Burada Uzman Village. Biz hız, çeviklik, güç ve çabukluk hakkında konuşmak için buradayız. Bugün yapılan bkz matkaplar herhangi bir profesyonel olduğundan emin olun Sadece bir hatırlatma Bu matkaplar biriyle size yardımcı olacak. Kendi bunları yapmaya kalkmayın. Lütfen yapma gözetimi olmaksızın evde bu yapmaya çalışın. Bir sonraki egzersiz bir tarafı yapacağız shuffle. Ben bir yan shuffle hakkında söylemek istediğim ilk şey emin olmak aşağıdadır omuzlar dizlerinizin üzerinde olan ve iyi bir konumda bulun

maktadır. Güzel kolay shuffle. Şalter o yarım ve tam tersi bir yol. En adamları gidelim. Eğil, eğil. Sonraki egzersiz Yine, senin yan hareketi yan gidiş üzerinde çalışıyor, sizin denge üzerinde çalışıyor. Sol gidiyor ve d

oğru gitmiyor. Sen her zaman her iki tarafı da çalışmak istiyorum; karaoke var. Yine emin olun geri ileri ayakları geçiş bakiyeniz, diz üstü omuzlar.

“Gücü, hız ve çeviklik artırmak için yan shuffle atletik eğitim tatbikatı kullanın. Bu ücretsiz gençlik spor eğitimi video öğrenin. Uzman: Windell Yancy ve Curtis...”

expertvillage

Açıklama

Gücü, hız ve çeviklik artırmak için yan shuffle atletik eğitim tatbikatı kullanın. Bu ücretsiz gençlik spor eğitimi video öğrenin. Uzman: Windell Yancy ve Curtis Jackson Bio: Windell Yancy 10 yıldır Dallas, Teksas bölgesinde Division I sporcu eğitti bir eski üst kolej atlet. Film yapımcısı John Carstarphen

Bunu Paylaş:

Facebook
Twitter
Google+
E-Posta

Etiketler:

ÖNCEKİ

Hız Ve Gençlik Spor ...

SONRAKİ

Hız Ve Gençlik Spor ...

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!