21 Ocak 2008, PAZARTESİ

Hız Ve Gençlik Spor Eğitim İçin Çeviklik Matkaplar : Spor Ve Atletizm İçin Hazır Konum

Merhaba! Ben eşim Curtis Jackson burada Temel Eğitim Becerileri ile burada Windell Yancy değilim Uzman Village. Biz hız, çeviklik, güç ve çabukluk hakkında konuşmak için buradayız. Bugün yapılan bkz matkaplar herhangi bir profesyonel olduğundan emin olun Sadece bir hatırlatma Bu matkaplar herhangi size yardımcı olmak için kendi bunları yapmaya kalkmayın. Lütfen yapma gözetimi olmaksızın evde bu yapmaya çalışın. Peki ne yapacağız temelleri olduğunu. Çalıştırdığınızda, doğru temelleri olması lazım. Gelince o en önemli şey çalışan. Tamam. Şimdi formu çalışan, kol mektubu gibi L şeklinde oluşum olmalı Eğer sil

ah salıncak zaman L. Şimdi, cebe cebi gitmeli. Onları salıncak zaman Tamam, Cep alanına onları salıncak. Atletizm ya da spor olarak, hazır konuma sahip olmalı Dizlerini anlam bükülmüş olmalıdır. Bu hazır konuma denir. G

öğüs bitti Dizlerin ve dizleriniz bükük. Atletizmde uzun boylu duramaz. Yani yanlış formu böylece dizleri bükük, başınızın kadar var, dosdoğru gözler bu dengeyi var. Eğer ayağa Eğer olması gereken yerde bakiyeniz olm

“Spor oynarken, dizlerinizin bükük ve dizlerinizin üzerinde göğüs hazır konumda duruyor. Atletizm hazır pozisyonu alın, artı bu ücretsiz gençlik atletik eğitim vid...”
expertvillage

ayacaktır.

Hız Ve Gençlik Spor Eğitim İçin Çeviklik Matkaplar : Spor Ve Atletizm İçin Hazır Konum  Resim 1 Hız Ve Gençlik Spor Eğitim İçin Çeviklik Matkaplar : Spor Ve Atletizm İçin Hazır Konum  Resim 2 Hız Ve Gençlik Spor Eğitim İçin Çeviklik Matkaplar : Spor Ve Atletizm İçin Hazır Konum  Resim 3 Hız Ve Gençlik Spor Eğitim İçin Çeviklik Matkaplar : Spor Ve Atletizm İçin Hazır Konum  Resim 4

Açıklama

Spor oynarken, dizlerinizin bükük ve dizlerinizin üzerinde göğüs hazır konumda duruyor. Atletizm hazır pozisyonu alın, artı bu ücretsiz gençlik atletik eğitim videosu çalışan ipuçları ve teknikleri, olsun. Uzman: Windell Yancy ve Curtis Jackson Bio: Windell Yancy 10 yıldır Dallas, Teksas bölgesinde Division I sporcu eğitti bir eski üst kolej atlet. Film yapımcısı John Carstarphen

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



9.2/10

  • 13
    Olumlu
  • 1
    Olumsuz
  • 1
    Yorum
  • 16425
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • fireflame65

    fireflame65

    27 Mart 2007
  • Techmoan

    Techmoan

    31 Mayıs 2009
  • The Onion

    The Onion

    14 Mart 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?