Hey, Bobby Larew değilim. Geriye şeyler yapmak için öğrenmek istiyorum orada tüm insanlar için tramplen kapalı, ben tamam, sana anlatmak için buradayım zaten. Yani, biz bahsediyoruz hemen arka grup. Sana video klip önümüzdeki birkaç 2 dalış öğretmek istiyorum. Sana bir arka dalış pike öğretmek için gidiyorum ve ben sizi geri 1 1/2 takla öğreteceğim turna, tamam. Bunların her ikisi için, tamam kurulu ucunda başlatmak için gidiyoruz. Sırtım Suya olacak, ayaklarım kurulu yaklaşık 1/2, 1/2 asılı olmalıdır benim Ayak Tamam, ütü asılı olmalıdır. Yani arka grup denir nedeni budur. Gönderen Orada, kafam t

ğundan emin yapma. Benim eller aşağı düz zemine işaret edilmektedir. Ben hareketli veya büküm değilim emin Ben sırtımı yaptığınızda, çünkü herhangi bir şekilde, ben bir güzel, kolay pozisyonda kalmak mümkün olmak istiyorum Tamam, dalış için hazırlamak. Yani, geri grup, gözler bakacak suya sırt ile başlar yönetim kurulu ucunda civata de cıvata aşağı. Yani başlamalı nasıl.

Açıklama

Başlangıç ​​pozisyonuna geriye yüz dalgıç gerektiren birkaç dalış vardır. Bu ücretsiz yüzme video profesyonel dalış eğitmeni geriye dalış grubu öğrenin. Uzman: Bobby Larew Bio: Yirmi yıldır, Bobby Larew bir sporcu, bir antrenör ve bir yargıç olarak dalış yarışmalara katılmıştır. O Michigan Üniversitesi'nde ve Genç Olimpiyatları antrenörü, Chirs Bergere ile eğitim. Film yapımcısı: Tim Brown