Merhaba! Ben karışık dövüş sanatları Arizona Merkezi'nden Marc Zee değilim. Ben adına buradayım expertvillage.com evi. Benim çocuklar bir bir ayı sarılmak bir kaçış göstermek için buradayız kol bar. Önümüzdeki adamlar gidin. İyi. İyi. Tamam. Tamam, ilk adım. Ortada Gel buraya. Adam sadece burada ayakta kendi işini bakımı var, adam onun arkasından gelir ve Bir ayı sarılmak onu yakalar. Tekniği yürütme oluyor adam gidiyor olduğunu rakibi arkasında bir geri adım atmak. Devam et. O straddling nasıl dikkat onun bacak. O sandalyede gibi neredeyse oturup istiyor. Eğer bir sandalyede gibisin

da durdurun. Arkasında, konumu işgal Adım bacaklarını kaldırın ve döndürmek zemin. Şimdi, onun kaburga onun diz yere gidiyor buradan, Sağ bacağı gidiyor başının üzerinde adım; onun dizleri birlikte sıkışmak geri düşmek için gidiyor. O, dirsek kıracak olan kalçalarına pop olacak. Bir kez daha. Arkasından kapma, o geride adımları pozisyon straddling, bacaklar asansörleri yere götürür. Kaburga üzerinde diz koyar başının üzerinde adımlar, altüst olan kalçalarına çıkar

Açıklama

Ayı kucaklama bu ücretsiz dövüş sanatları video Brezilyalı jujitsu tekniği kaçış öğrenin. Uzman: Marc Zee İletişim: www.ZeeBjj.net Bio: Marc Zee Mixed Martial Arts Arizona Merkezi'nde baş antrenörü. Marc 1993 yılından bu yana MMA yer almıştır. Film yapımcısı: Terry Larson