Hatha Yoga Nedir?Temel Hatha Yoga :

Spor

21 AĞUSTOS 2008, PERŞEMBE

Hatha Yoga Nedir?Temel Hatha Yoga :

Merhaba Ben Howard ve Hatha Yoga bu tanıtımına hoş geldiniz. Nedir Hatha Yoga ve nasıl o duymuş ya da daha önce uygulanan olabilir Yoga başka türlü farklıdır? Hatha Yoga, şu anda batıda öğretti Yoga belki de en yaygın türüdür ama birçok diğer çeşitleri vardır. Sen Ashtanga Yoga, Vinyasa Yoga duymuş olabilir Belirli nefes bir sürü içerir akan hareket tabanlı Yoga, Kundalini Yoga uygulamalar ve mantralar ve mudras ve el pozisyonları, bir yapılır Bikram Yoga ısıtmalı odada birkaç kez sırayla tekrarlanır 26 pozlar. Hatha Yoga Ancak hafifçe Farklı; ilk BKS lyengar tarafından geliştirilen ve biraz

için pozlar tutan içerir daha uzun süreler. Dayanıklılık, dayanıklılık yanı sıra esneklik ve gücü kadar bina. Aşağıdaki kesimleri, biz uygun bazı çok temel Hatha Yoga pozisyonları keşfetmek olacak herkes için ile pratik baş

layacak. Tüm yoga sırrı günlük bir uygulama olduğunu hatırlayarak. Sen haftada bir kez uygulama olabilir ve bu kez haftada iki kez kadar iyidir, harika, ama Eğer bir şeyler yapabileceğini günlük sizin ilerl

“Hatha yoga Batı yoga en popüler şeklidir ve yoganın diğer formları daha uzun pozlar içeriyor. Bu ücretsiz hatha yoga hatha yoga video hakkında bilgi edinin. Uzma...”

expertvillage

eme dramatik artar bulacaksınız ve sonuçlar, yine katlanarak artar. O zaman biraz eğlenelim ve bazı Hatha Yoga yapmak.

Açıklama

Hatha yoga Batı yoga en popüler şeklidir ve yoganın diğer formları daha uzun pozlar içeriyor. Bu ücretsiz hatha yoga hatha yoga video hakkında bilgi edinin. Uzman: Howard Davis Bio: Howard Davis yıllardır yoga edilmiştir. Film yapımcısı: Grady Johnson

Bunu Paylaş:

Facebook
Twitter
Google+
E-Posta

Etiketler:

Yoga Hatha Acemi,Hindistan,Nasıl,Uzman Köy İçin Ücretsiz Uygulama

ÖNCEKİ

Temel Hatha Yoga : K...

SONRAKİ

Temel Hatha Yoga : Y...

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!