MARCELLE LEE: Pekala, ben sana haber almak istiyorum. Bizim seans başından bu yana, tamam, her duruş başka duruş içine akıyordu. Ve bu devam etmek çok önemlidir yaptığımız her boyunca, gevşeme germe, nefes. Bu son oturumda, Biz kuadriseps germe, omurga germe, omurga üzerinde çok duruldu ve çok önemlisi, her streç içine üç önemli temel getirmek nasıl fark, her şeyi yapmak. Yani, geliyor bir sonraki oturumda, çok, çok heyecan verici olacağını, çünkü ne Biz konsantre gidiyoruz ileriye virajlı olduğunu. Biz gidiyoruz çünkü çok çok önemli Bizim omurga uzatmak için, size doğru tüm hissetmek mümkün ol

Açıklama

Profesyonel bir hatha yoga eğitmeni ve meditasyon uzmanı bu ücretsiz sağlık ve fitness video nesil için hatha yoga pozlar aşağı yalan bir bakış izleyin. Uzman: Marcelle Lee Bio: Marcelle Lee, 20 yılı aşkın için sertifikalı Hatha yoga eğitmeni, hayatın her kesiminden insana atölyeler, sınıflar ve özel talimat verdi. Film yapımcısı: Nathan Nili