18 EYLÜL 2007, Salı

Hint Kulübü Spor Eğitim : Indian Club Fitness Egzersiz Eğitim Karıştırma Teknikleri

Merhaba benim adım Julio Anta Anta Spor ve Öz Miami Savunma, Florida ve dan benim Web sitesi www.miamikettlebell.com ve sonraki hamle sana denir göstermek için gidiyorum karıştırıldıktan. Hint elinizde kulüpleri ya da sadece bir tane hem kapmak ya. Yine, 3 kök, çıkıntısı üzerine birinde parmaklar. Yavaş yavaş gel. Ben yavaş yavaş hareket yapacağım Her şey balistik ve hızlı ve başınızın etrafında daire ve gelecek olsa bile aşağı. Benim bel hareket şekilde bakmak, benim popo sopalarla, deniz eğrisinde geri benim alt, Baş omuzlar rahat doldu. Eğer omuzlarınızı zarar olacak böyle yapın

. Yani doğru hareket izleyebilir ve ben tekrar yavaş gösterecek. Çember ve heyecan. Bazı mareşal Eğer engelleme gibi sanatçılar böyle bloklar yapın. Aşağı gel, bel ivme ile aşağı gelir ve devam edin. Neredeyse sallan

maya kullanılan bir kement kovboylar gibi. Vücudunuzun böyle gitmek emin olun. Bacakları bükün. Diğer kol aynı şeyi gidin. Karıştırın etrafında gel. Etrafında karıştırın ve Bu bir mükemmel. Bu hamle çoğu ancak öz

“Bu ücretsiz online spor video Hint kulüp eğitiminde kullanılan temel karıştırma hamle öğrenin. Uzman: Julio Anta İletişim: www.antakungfu.com Bio: Julio Anta Ant...”
expertvillage

ellikle bu bir çalışan Bu döner manşet kasları omuzlarınızı güçlendirmek için.

Hint Kulübü Spor Eğitim : Indian Club Fitness Egzersiz Eğitim Karıştırma Teknikleri  Resim 1 Hint Kulübü Spor Eğitim : Indian Club Fitness Egzersiz Eğitim Karıştırma Teknikleri  Resim 2 Hint Kulübü Spor Eğitim : Indian Club Fitness Egzersiz Eğitim Karıştırma Teknikleri  Resim 3 Hint Kulübü Spor Eğitim : Indian Club Fitness Egzersiz Eğitim Karıştırma Teknikleri  Resim 4

Açıklama

Bu ücretsiz online spor video Hint kulüp eğitiminde kullanılan temel karıştırma hamle öğrenin. Uzman: Julio Anta İletişim: www.antakungfu.com Bio: Julio Anta Antas Fitness & Doral Öz Savunma (Miami), Florida sahibi. O Martial Arts & Fitness eğitimi 30 yıllık bir Kung Fu Master ve sertifikalı Haganah MÜCADELE olduğunu Film yapımcısı: Paul Muller

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



6.6/10

  • 4
    Olumlu
  • 2
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 3674
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • AmeriiK_HD

    AmeriiK_HD

    16 AĞUSTOS 2012
  • Damien Hayes

    Damien Hayes

    11 Mart 2008
  • tatermoog

    tatermoog

    2 AĞUSTOS 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?