20 Ocak 2008, Pazar

Hız Ve Gençlik Spor Eğitim İçin Çeviklik Matkaplar : Asker Spor Eğitim İçin Yürüyüş

Merhaba! Ben eşim Curtis Jackson için Temel Eğitim Becerileri ile Windell Yancy değilim Uzman Köyü ve hız, çeviklik, güç ve çabukluk hakkında konuşmak için buradayız. Sadece bugün yapıldığını görmek matkaplar herhangi bir hatırlatma olarak, profesyonel bir olduğundan emin olun Bu matkaplar biriyle size yardımcı olacak. Kendi başına bunu yapmayın. Bu yapmayın lütfen gözetimi olmadan evde. Bugün üzerinde çalışacak İlk matkap asker yürüyüşüyle ​​denir ve hangi asker yürüyüşüyle, bu hamstrings gevşetmek için gidiyor, dengenizi yardım edecek edilir ve siz de hamstring ile esneklik çalışmasını sağlar. Bunlar göst

erdiği gibi, Ben burada bu kadar konuşmak ve ne yaptığını ayağınıza kadar uzanan bir olacak yukarı parmak yukarı işaret. Karşı elini alıp uzanmak ve buna ulaşmaya çalışın ayak. Yine, hamstring yanı sıra baldır kasları çalışı

yor. Ayrıca, çalışma dengede. Siz omuz kadar kalır emin olmak istiyorum ve denge üzerinde kalmak.

“Bu denge yardımcı olabilir ve hamstrings esnekliğini artırabilir çünkü asker yürüyüşüyle ​​eğitimi, genç sporcular için mükemmeldir. Bu ücretsiz gençlik spor eğit...”
expertvillage
Hız Ve Gençlik Spor Eğitim İçin Çeviklik Matkaplar : Asker Spor Eğitim İçin Yürüyüş  Resim 1 Hız Ve Gençlik Spor Eğitim İçin Çeviklik Matkaplar : Asker Spor Eğitim İçin Yürüyüş  Resim 2 Hız Ve Gençlik Spor Eğitim İçin Çeviklik Matkaplar : Asker Spor Eğitim İçin Yürüyüş  Resim 3 Hız Ve Gençlik Spor Eğitim İçin Çeviklik Matkaplar : Asker Spor Eğitim İçin Yürüyüş  Resim 4

Açıklama

Bu denge yardımcı olabilir ve hamstrings esnekliğini artırabilir çünkü asker yürüyüşüyle ​​eğitimi, genç sporcular için mükemmeldir. Bu ücretsiz gençlik spor eğitimi video asker yürüyüş yapmak öğrenin. Uzman: Windell Yancy ve Curtis Jackson Bio: Windell Yancy 10 yıldır Dallas, Teksas bölgesinde Division I sporcu eğitti bir eski üst kolej atlet. Film yapımcısı John Carstarphen

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



8.5/10

  • 6
    Olumlu
  • 1
    Olumsuz
  • 2
    Yorum
  • 10346
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Electro Posé

    Electro Pos

    21 ŞUBAT 2013
  • EmperorTigerstar

    EmperorTiger

    14 EYLÜL 2009
  • Living Waters

    Living Water

    9 AĞUSTOS 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?