17 Ocak 2008, PERŞEMBE

Hocam Surya Yoga Pozlar Ve Pozisyonlar : Surya Yoga Hocam 3 Pozisyon

Merhaba Uzman Köyü adına Hitesh Şah değilim. Bize Surya Namaskar nasıl yapılacağını görelim. Şimdi Surya Namaskar sayısının üç konumuna pozisyon iki numaralı taşımak nasıl görelim. Bu pozisyon numarası ikidir. Şimdi geri ve sizin yanınızdaki ise sol bacak almak bir solunum parmak düz zemin üzerinde diz yer almaktadır. Sağ bacak, sağ ayak ve her iki avuç içi aynı hat içindedir. Şimdi aşağı, omuzlar yukarı bel basın ve boyun ve görme geri döndü. Sizin buzağı ve uyluk birbirlerine İdeal yakındır. Bu pozisyon numara Surya Namaskar üç. Şimdi başka bir açıdan tekrar görelim. Bu pozisyon iki numara. Şimdi getirme

k ve geri sol bacağınızı almak. Zemin üzerinde diz koyun. Ayak parmağı düzdür. Sağ ayak ve her iki avuç içi düz bir çizgi vardır. Şimdi bel basın aşağı, yukarı omuzlar. Boyun ve göz görme geri döndü. Sizin buzağı ve uyluk vardır

birbirlerine İdeal yakın. Bu pozisyon numarası Surya Namaskar Üç olduğunu. Yeni Başlayanlar Surya Namaskar gerçekleştirmeden önce kendi Yoga uzmanı danışmalısınız..

“Surya Yoga Nemaskar bu ücretsiz nasıl yapılır, video dersinde Surya Namaskar 3 Yoga konumuna 2 pozisyondan hareket öğrenin .. Uzman: Hitesh Shashikant Shah Bio: ...”
expertvillage
Hocam Surya Yoga Pozlar Ve Pozisyonlar : Surya Yoga Hocam 3 Pozisyon  Resim 1 Hocam Surya Yoga Pozlar Ve Pozisyonlar : Surya Yoga Hocam 3 Pozisyon  Resim 2 Hocam Surya Yoga Pozlar Ve Pozisyonlar : Surya Yoga Hocam 3 Pozisyon  Resim 3 Hocam Surya Yoga Pozlar Ve Pozisyonlar : Surya Yoga Hocam 3 Pozisyon  Resim 4

Açıklama

Surya Yoga Nemaskar bu ücretsiz nasıl yapılır, video dersinde Surya Namaskar 3 Yoga konumuna 2 pozisyondan hareket öğrenin .. Uzman: Hitesh Shashikant Shah Bio: Hitesh Shashikant Şah Yoga Vidya Dham'a, Nashik ve Maharashtra, Hindistan onun eğitimini almıştır. O çocukluğundan beri meditasyon ve günlük Yoga ve meditasyon uygulamaları olmuştur. Film yapımcısı: mandar bharde

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



0.0/10

  • 0
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 1476
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • BiGSH0TROB

    BiGSH0TROB

    7 NİSAN 2011
  • Skrillex

    Skrillex

    6 NİSAN 2010
  • Wii Minute Radio

    Wii Minute R

    31 Mayıs 2008

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?