Merhaba, ben Jabari Gurur duyuyorum ve geri expertvillage.com için vardır. Biz sadece yere kelebek yatmış ve şimdi ayakta ve şimdi bacak salıncaklar yapacağız. Birkaç var Bu bacak salıncaklar yapmanın en kolay yolu yapmak için yollar şeye dayanmaya olduğunu. Ama Başka bunları yapmak için bir yol sadece öncelikle uzun boylu ayakta olduğunu biliyorum. Diyelim ki salıncak gidiyorum diyelim benim sağ bacak, benim sağ arka bacak ve benim sol bacak doğru ileri ayakta başlar. Benim sağ bacak sallanmaya ve benim sol eliyle benim ayak dokunmak için denemek için gidiyorum. Eğer sen Bu esn

k yükseltmek. Kullanımı geri bildiğim kadarıyla geldiğince olurdu geriye yüzden kutup ben gerçekten ileri bacağımı krank olabilir Parmağını dokunun. Geri, ileri doğru ayak dokunmak ve o yönde bacak sallanır olduğunu. Şimdi bacaklar, diğer yönde salıncak yan tarafı. Bir kez daha ben bir şey olsaydı tarafına I could gibi yüksek bacağımı getirmek ve onu geçide salıncak I tutarak bedenim. Daha önce hakkında konuştu var orta çizgiyi geçmek. Merkez hattını geçmek ters

Açıklama

Bu ücretsiz spor etkinliklerinde bir atletizm karşılamak için bacak salıncak yapmak germe ve hazırlık video klibi konusunda bazı harika ipuçları öğrenin. Uzman: Jabari Pride Bio: Jabari Pride Wisconsin Üniversitesi'nde üniversiteye girmeden önce yaz 1993 yılında parça koşmaya başladı, Jabari Baton Rouge Genç Olimpiyatları'nda yarıştı. Film yapımcısı: Nathan Nili