29 Temmuz 2008, Salı

İpuçları Poz Yarım Yoga : Yoga Half Moon Poz: Kol Çeşitleri

Ardha Chandrasana, yarım ay Yani, birkaç kol çeşitleri vardır. Eğer omuz varsa sorunlar, belki belki sadece aslında belki sıkı omuzlar, bazı artrit Bir rotator manşet yaralanması veya omuz yaralanma çeşit var. Eğer yaralanma özgürsün Yani eğer ve sana ellerimi göstereceğim, tapınak pozisyona gelmek mümkün değil. Yani nasıl olması gerektiği var olacak. Yani bu bir çeşididir. Başka bir varyasyon kolları ile, sadece avuç içi yüzleşelim için Uzun ve kollarınızı rahat hale getirir V durumun her türlü içine getirebilir ve omuz rahat. Silah yukarı olan sadece senin için yapılabilir değilse, sen hala k

alça ellerini alarak dağ ve Ardha Chandrasana pratik, bu yüzden herhangi bir olabilir Bu varyasyonların iyi olacak. Sadece gerçekten nerede omuz birini bulmak istiyorum hiçbir zorlanma veya stres olduğu yerde,

rahatsız olmayacak, bu yüzden zorlamayın Kendinizi bir şey içine. Sizin için doğru çalışacaktır varyasyon bulun.

“Yoga, yarım ay için çeşitli kol varyasyonları insanlar rahatsızlık veya bir yaralanma var durumunda gerçekleştirebileceği poz vardır. Half moon bu ücretsiz fitnes...”
expertvillage
İpuçları Poz Yarım Yoga : Yoga Half Moon Poz: Kol Çeşitleri Resim 1 İpuçları Poz Yarım Yoga : Yoga Half Moon Poz: Kol Çeşitleri Resim 2 İpuçları Poz Yarım Yoga : Yoga Half Moon Poz: Kol Çeşitleri Resim 3 İpuçları Poz Yarım Yoga : Yoga Half Moon Poz: Kol Çeşitleri Resim 4

Açıklama

Yoga, yarım ay için çeşitli kol varyasyonları insanlar rahatsızlık veya bir yaralanma var durumunda gerçekleştirebileceği poz vardır. Half moon bu ücretsiz fitness video profesyonel bir yoga eğitmeni gelen kol varyasyonları poz yoga hakkında daha fazla bilgi edinin. Uzman: Priscilla Anne Flynn İletişim: www.yogasanctuary.com Bio: Priscilla Anne Flynn Yoga Sanctuary, Windham, New Hampshire bir yoga stüdyosu sahibi / yönetmen. O bir hatha yoga, anka yükselen yoga terapisi ve Tay yoga masajı onaylanmıştır. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



0.0/10

  • 0
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 262
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • CrazyMan

    CrazyMan

    14 Mayıs 2008
  • expertvillage

    expertvillag

    5 NİSAN 2006
  • Theodore Leaf

    Theodore Lea

    29 AĞUSTOS 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?