2 EKİM 2008, PERŞEMBE

Isınma Buz Hokeyi İpuçları : Buz Hokey Sıcak: Bacak Çizerek Egzersiz

Bir sonraki egzersiz daha zordur, bu yüzden sadece profesyoneller için. Yapmaya çalışın Bazı bacak çevreleme. Sen dizlerinizi bükmeye ve aynı anda dengede tutmaya çalışın. It ısınma için. Kayarken, sen olmadan yaralanmaları olabilir, çünkü çok önemli Çok özel ısınma. Yani sağ bacak ile daireler yapmaya çalışın ve bunu yapabilirsiniz eğer bacak değiştirebilirsiniz, ve şimdi de diğer bacak ile bunu yapmak için çalışacağız.

“Isınmak bir buz hokeyi sırasında bacaklarını çizerek senin kasıklarına germek ve bacaklara kan akışını artırmak için harika bir yoldur. Senin buz hokeyi için egze...”
expertvillage
Isınma Buz Hokeyi İpuçları : Buz Hokey Sıcak: Bacak Çizerek Egzersiz Resim 1 Isınma Buz Hokeyi İpuçları : Buz Hokey Sıcak: Bacak Çizerek Egzersiz Resim 2 Isınma Buz Hokeyi İpuçları : Buz Hokey Sıcak: Bacak Çizerek Egzersiz Resim 3 Isınma Buz Hokeyi İpuçları : Buz Hokey Sıcak: Bacak Çizerek Egzersiz Resim 4

Açıklama

Isınmak bir buz hokeyi sırasında bacaklarını çizerek senin kasıklarına germek ve bacaklara kan akışını artırmak için harika bir yoldur. Senin buz hokeyi için egzersiz çizerek bir bacak bu ücretsiz spor video profesyonel hokey oyuncusu dan ısınmak öğrenin. Uzman: Eniko Erdos İletişim: www.mujegpalya.hu Bio: Eniko Erdős hız pateni yarışmaları kazandı ve ulusal şampiyonada ikinci sırayı aldı BVSC Amazones, bir kadının hokey takımı, üzerine işe alındı. Film yapımcısı: Paul (Leopold) Volniansky

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 1
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 1035
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • kalabrandmusic

    kalabrandmus

    25 Kasım 2009
  • Murray Winiata

    Murray Winia

    2 ŞUBAT 2009
  • PaulGBelliveau

    PaulGBellive

    5 Mart 2009

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?