Merhaba, ben Jabari Gurur duyuyorum ve biz ExpertVillage.com germe bahsediyoruz ile geri döndük. Pekala, yani Biz yapacağımız ilk üst vücut streç, biz omuz veya omuzlar almak için gidiyoruz. Tamam ileriye daire rulo yapıyor olacağız. Şimdi ne zaman daire ileri yapıyoruz rulo, sadece olabildiğince hızlı bir daire içinde kollarınızı pislik istemiyorum. İstediğiniz Bazı denetimini kullanın ve sen gerçekten kollarınızı, gerçekten geri getirmek zaman düşünmek istiyorum Eğer geri getiren olarak geri ve sonra getiriyoruz olarak bu streç hissetmek istiyorum ileriye etrafında kolu tüm yol get

Açıklama

Bu ücretsiz spor etkinliklerinde bir atletizm karşılamak için omuzlarınızı germek germe ve hazırlık video klibi konusunda bazı harika ipuçları öğrenin. Uzman: Jabari Pride Bio: Jabari Pride Wisconsin Üniversitesi'nde üniversiteye girmeden önce yaz 1993 yılında parça koşmaya başladı, Jabari Baton Rouge Genç Olimpiyatları'nda yarıştı. Film yapımcısı: Nathan Nili