Yani şimdi biz bu kombinasyona bir tekme eklemek için gidiyoruz, bizim yumruklar yaptı. Başlarken Biraz daha gelişmiş, sen bütün öğrendiğinizde, harika bir egzersiz almak için gidiyoruz şey ve biraz bunu hızlandırabilir. Aynı pozisyonda başlar, sendeleyerek duruşu, Aynı yumruklar ile başlayan. Biz tekrar öğrenmek için en iyi yoldur, bu yaptık biz sağ olsun kadar bu yüzden, birçok kez yapmak istiyorum. Bu aşı, sırayla ile Stepping, kayma, çapraz ve biz bir haç var. Bu bizim son kez ile sona erdi konumudur. Anlıyorsun Benim arka bacak nerede, bu bir tekme atmak için mükemmel bir konumda

Bir kez daha, biz biraz daha hızlandırmak için gidiyoruz. Biz adım gidiyoruz, sol, çapraz, kayma, çapraz, güzel ve hızlı geri pozisyonuna gelir. Yine, biz bir önceki gösterisinde, arka bacak cezaevi tekme çalıştı. Seni tutmak istiyorum o milleri olarak bu ayak akılda, o tekme gelir olarak dönmesine var. Zaten var bu yüzden çevirmek pozisyonda sadece sonunda, bu ekstra dönmesine yapmak zorundayız. Emin olmak O ayak pivotlar böylece diz zarar yok. Yine,

Açıklama

Kickboxers tekmeler ve yumruklar yarışma rakip veya bir saldırganın yenmek için agresif mücadele kombinasyonları oluşturmak için birleştirir. Kadın kickboks bu ücretsiz video bir yumruk ve tekme yumruk kombinasyonu yapmak öğrenin. Uzman: Linda Josefsson Bio: Linda Josefsson tae kwon do bir 3 derece siyah kuşak yapmak ve Sherman Oaks, Kaliforniya Billy Boşluklar Dünya Eğitim Merkezi'nde dövüş sanatları, boks ve 15 artı yıl kickboks öğretti. Film yapımcısı: Nathan Nili