Merhaba ben ExpertVillage adına Rocco gün yaşıyorum ve kardiyo ekipmanları birçok farklı türde, hem bugün seninle konuşmak Tipik bir Jim bulmak istiyorum Koşu bandı eliptik ile başlayan yay litre bisiklet hem yatar Bahsettiğim Cali ekipmanlara dik her girişimi Onlar bana ben ne gerek her bir kişiye bağlı olarak farklı kullanımları vardır olmayabilir Hala örneğin tekne için koşu bandı yağ yakmak için bir numaralı yolu Koşu bandı halen gerçek örneği için insanlar değil, Kötü dizler insanlar var max insanlar kötü kalça var koşu bandı onlar için doğru olmayabilir sabit geliyor üzerinde kandırıyor

etli bir platform eliptik eğitmen Eğer sabit pozisyon, ilk XD iseniz tüm işi yani sen bir Eliptik büyük kardiyovasküler egzersiz olsun Ayrıca güzel bir alt vücut antremanı alıyoruz ve bu konuda hemfikir olur olsun Bir koşu bandı ama değil kadar bir eliptik eğitmen bisiklet almak gibi mükemmel ve Kullanması çok kolay sever ve iyi bir ter nerede o harika bir yoldur yağ yakmak için en iyi yol değil ama en iyi yol değil Aynı çizgiler siyasi eğitmen

Açıklama

Kardiyo spor egzersiz hakkında bu ücretsiz kardiyo fitness video tartışılan ve bizim uzman tarafından ortaya ne olacağını spor ekipmanları öğrenin. Uzman: David Feraco Bio: Dave Feraco Medford, MA, MG Fitness bir sertifikalı kişisel antrenörü. Film yapımcısı: Paul Ferguson