Ben Uzman Köyü adına Theresa Murphy değilim. Bu klibi biz özellikle bir streç yapmak için gidiyoruz palmar fasya için. Ellerin bu kısmını etkileyecek streç çok yoğun, dokuma elin, bu güzel birlikte tüm kasları ve kemikleri kravat yardımcı olur. Yani istediğiniz Bir anda tek elle başlatmak, parmak uçları size doğru geri işaret. Gidiyorsun katta bütün elini koymak. Ve elinin tersiyle, sadece aşağı çivileme parmakların uzunluğu, bu yüzden avucumun benim baskı yapmak istemiyorum ama O parmaklarını aşağı pin eğer sadece parmak uzunluğuna, o, çünkü ben başlayabilirsiniz yerden avuç geri soyma. B

.

Açıklama

Bu ücretsiz alternatif tıp video klipte bir profesyonel eğitmen ağrı ve uzman yoga ipuçları karpal tünel sendromu tahrişi azaltmak için bir yoga hurma streç yapmak öğrenin. Uzman: Theresa Murphy Bio: Theresa Murphy Omaha, Nebraska eş sahibi ve One Tree Yoga direktörüdür. O 200 saatlik düzeyinde Yoga Alliance kayıtlı sertifikalı yoga hocası vardır. Film yapımcısı: Michelle Kohrs