22 ŞUBAT 2008, Cuma

Karpal Tünel Sendromu İçin Yoga: Yarım Aşağı Doğru Köpek Poz İçin Karpal Tünel

Merhaba. Ben Uzman Köyü adına Theresa Murphy kulüpler ve bu klibi biz arıyor olacağım Yarım aşağı köpeğe. Yani, boyun, omuz düzgün açılış ve dolaşım ve yer almak eline, kol. Başınızın üzerinde yukarı uzatmak için kollarınızı sahip yeteneği bir gerçekten büyük bir anlaşma. Ve orada sadece bu eylemi biz bunu yapabilirsiniz yolları, tek başına, ya birleştirerek ağırlık taşıma ve daha aktif bir streç ile. Yani bizim yarım aşağı köpek, aynı başlangıç yolu önceki klibi yaptım dört ayak üzerinde, eller parmaklar gerçekten açık, güzel yayıldı ve Ellerin dış kenarına karşı ellerin iç kenarında uygun ağırlık, o zaman sadece

kalça gerisin geri gelmek için izin verir. Silah uzanıyor icar Baş asmak icar. Alın zemin karşılamaktadır. Eğer sen bir adım daha ileri sürebilir sevmek. Üzerinde yukarı kalça tutarak elleri ve dizleri arasında daha

fazla mesafe, Eğer zemine kafa getirmek gibi topuklar, koltukaltı yoluyla biraz daha açılış vermek. Bu da kolları için çok fazla streç eğer, çok fazla ise, sizinle baş destek olabilir bir blok.

“Yoga bu ücretsiz alternatif tıp video klipte bir profesyonel eğitmen ağrı ve uzman yoga ipuçları karpal tünel sendromu tahrişi azaltmak için yarım aşağı köpek poz...”
expertvillage
Karpal Tünel Sendromu İçin Yoga: Yarım Aşağı Doğru Köpek Poz İçin Karpal Tünel Resim 1 Karpal Tünel Sendromu İçin Yoga: Yarım Aşağı Doğru Köpek Poz İçin Karpal Tünel Resim 2 Karpal Tünel Sendromu İçin Yoga: Yarım Aşağı Doğru Köpek Poz İçin Karpal Tünel Resim 3 Karpal Tünel Sendromu İçin Yoga: Yarım Aşağı Doğru Köpek Poz İçin Karpal Tünel Resim 4

Açıklama

Yoga bu ücretsiz alternatif tıp video klipte bir profesyonel eğitmen ağrı ve uzman yoga ipuçları karpal tünel sendromu tahrişi azaltmak için yarım aşağı köpek poz yapmak öğrenin. Uzman: Theresa Murphy Bio: Theresa Murphy Omaha, Nebraska eş sahibi ve One Tree Yoga direktörüdür. O 200 saatlik düzeyinde Yoga Alliance kayıtlı sertifikalı yoga hocası vardır. Film yapımcısı: Michelle Kohrs

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



9.6/10

  • 31
    Olumlu
  • 1
    Olumsuz
  • 4
    Yorum
  • 21338
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • iNCH

    iNCH

    20 Temmuz 2009
  • Smith Micro Graphics

    Smith Micro

    15 Mayıs 2008
  • TomKNJ

    TomKNJ

    26 ŞUBAT 2007

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?