22 ŞUBAT 2008, Cuma

Nasıl Yoga Yaralanmaları Önlemek İçin: Yoga Savaşçı İki Poz

Merhaba, ben Uzmanı adına, Denver, Colorado Zenergy Yoga Studio Carolyne Heldman değilim Köy. Güç yoga dersleri, Vinyasa akış sınıfları, gerçekten yoga bir sürü bir sürü güneş saygılarımla bir çok duran bir çok şey var, şu an ülkede kalktıktan oluşturmaktadır. Eğer savaşçı çekirdek kısmının bir tür olan pozlar ne zaman dizler risk altındadır güneş saygılarımla veya Surya Namaskar, savaşçı serisi teşkil edip etmediğini savaşçı bir ya Savaşçı iki ayak için uyum bağlı anahtar emin olduğunu Diz doğrudan ayak bileği bitti. Bu eklemler yığılır ve diz görebilirsiniz asla insanlar gelip en yaygın olan ayak bileği

ön veya yan gider savaşçılar, özellikle yeni başlayanlar içine. Onlar böyle bu diz krank edeceğiz ve bu güvensiz olduğunu. Aynı zamanda, diz bu dış bölümünde ayak bileği aşırı baskı koyar. Size daima , gerçekten ayaklarınız

ı ne kadar uzakta önemli değil ne kadar bağlı emin olmak, ancak diz asla ayak bileği önünde gider. Yani düzgün hizalama ve güvenli.

“Yoga sırasında yaralanmaları önlemek; İki yoga poz bir savaşçı yapmak ve doğru yoga duruş kapsayan bu ücretsiz video yaralanmaları önlemek için öğrenirler. Uzman...”
expertvillage
Nasıl Yoga Yaralanmaları Önlemek İçin: Yoga Savaşçı İki Poz Resim 1 Nasıl Yoga Yaralanmaları Önlemek İçin: Yoga Savaşçı İki Poz Resim 2 Nasıl Yoga Yaralanmaları Önlemek İçin: Yoga Savaşçı İki Poz Resim 3 Nasıl Yoga Yaralanmaları Önlemek İçin: Yoga Savaşçı İki Poz Resim 4

Açıklama

Yoga sırasında yaralanmaları önlemek; İki yoga poz bir savaşçı yapmak ve doğru yoga duruş kapsayan bu ücretsiz video yaralanmaları önlemek için öğrenirler. Uzman: Carolyne Heldman Bio: 2001 yılında, Carolyne Heldman şifa ve yoga dönüştürücü güçlerini keşfettiler. Film yapımcısı: Carolyne Harvey

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



9.0/10

  • 10
    Olumlu
  • 1
    Olumsuz
  • 1
    Yorum
  • 4690
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • graham025

    graham025

    25 NİSAN 2006
  • Majestic Casual

    Majestic Cas

    28 NİSAN 2012
  • wowchick16

    wowchick16

    17 Mart 2007

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?