Bizim yaşam tarzı bilgisayar tabanlı topluma daha hamle olarak daha fazla insan gibi karpal tünel sendromu gibi sorunları olan sonuna kadar geri kalanı ile bir sorun hangi Böyle tendinit veya diğer bilek tekrarlayan stres yaralanmaları savaşçı pozlar iyileşmek için harika bir yoldur kesinlikle hiçbir baskı var çünkü ve bu sorunları ortadan kaldırmak için kollar Chris omuzlarında tüm yani böyle bir poz poz farkında nerede olacağını bu yüzden dışarı yendi torna ve diz bükme yoluyla Ana şey parmaklarınızın dışarı uzanan dışarı silah ulaşıyor Kollarımı ben aşağı omuz bıçakları am haddeleme çalışma Ben

ey.

Açıklama

Yoga savaşçı tendonları ve kollarını güçlendirmek ve tendinit gibi tekrarlayan stres yaralanmaları önlemek için kullanılabilir poz. Tendonları güçlendirmek ve yoga fitness bu ücretsiz video tendinit önlemek için yoga savaşçı poz yapmak öğrenin.