Karşı delme defansa Bu klip, biz savunma biraz daha çalışmak için gidiyoruz bunun bir parçası. Nick bir sağ el atma gidiyorum gelince, ne o olacak yapıyor diye, sadece biraz bedenini dönüm olacak, ama aynı zamanda onun omzuna yükselterek var olan benim sağ el zararsız içine gömülü şekilde aynı anda çenesini düşürücü çenesini karşı omzunun. Ne olur, çünkü aynı zamanda bir puanlama yumruk değil ise Yine, biz sadece yüzünün önünde, tapınak alanının ön için puanlama ediyoruz omuzlara, dirseklere kadar, eldiven vücut, vücudun yanları, ancak zımbalar sayılmaz. Yani Nick bu bir bize yardım edecek. Nick? Bunu at

Açıklama

Çene için sağ yumruk engelleyin. Boksörler için bu ücretsiz eğitim video boks savunma, hem de karşı yumruk tekniklerini nasıl oynanır öğrenin. Uzman: Bill Lefebvre Bio: Billy Lefebvre Bantam Boks için sahibi ve baş antrenörü olduğunu. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso