Kick Boks Tekme Teknikleri : Kick Boks Teknikleri: Anahtarlama Yuvarlak Tekme
Merhaba Clearwater Kung Fu Merkezi Sifu Mallon yaşıyorum ve bu benim asistanım Melissa ve bu kick boks olduğunu. Bir sonraki üzerinde çalışıyoruz kick boks tekniği denir bizim Yuvarlak bir tekme geçin. Ayaklarımı pozisyonları ve benim sol ayak anahtarlama anlamı Anahtarı önünde ve benim sağ ayak arka ve ön ayak benim gittiğinde anahtarı olur sırt ve benim arka ayak ileri gider, anahtar. Yine açın. Şimdi anahtar tekme pozisyonu nerede gerçekten ileriye doğru hareket değil ya da geri hareket aynı kalmak için ise nokta. Senin için kat normal hızda bir çift tekniğini teslim edeceğiz ve sonr
a olacak Melissa sizin için biraz daha yavaş üzerinden gitmek zorunda. Yani başlangıç ve ellerim ve omuzlar rahat, dirsekler aşağı ve eller yukarı bulunmaktadır. Bedenim ben kararlı, ama mobil hissediyorum, g
evşek. Ben aşağı eğmek ve Bacaklarımı yüklemek ve şimdi benim sağ omuz, bu geri çekmek için gidiyor yol. Sağ omuz gider gibi sol ayağı geri gider ve sağ kalça sırasında ileri gider yuvarlak tekme. Yine. Normal hızda
tane daha. Okay Melissa adım öne ve diyelim Yavaş herkes için içinden birkaç kez gidin. Peki bu kadar eller yukarı ve vücut içinde Bizim mücadele duruşu, gevşek, tamam bacak yüklemek ve dizlerinizi bükmeye. Burada şimdi bir fikir Bu ayak geri gider ve bu ayak ileri gider. Bacaklar böyle gitmiyor Bir arabanın tekerleği çevirerek gibi bir genelge üzerinde ama daha. Tamam o sol ayak geri gider, yükler Sağ ayak yuvarlak tekme, arazi, ileri gider. İyi, yin
e dizler, yük, anahtarını bükün. Bir daha anahtarlama yuvarlak tekme Melissa, bend, iyi, yuvarlak bir tekme geçin. Ona dikkat edin Eller kadar kalmak ve gözleri ileriye hedefe bakarak kalmak. Bu, yuvarlak bir tekme geçiyor boks tekme.
Açıklama
Bu tür tekmeler yuvarlak geçiş olarak Kickboks teknikleri ön ve arka bacak pozisyonları geçiş yapılır. Bu ücretsiz kickboks teknikleri video bir anahtarlama yuvarlak tekme yapmak öğrenin. Uzman: Mike Mallon Bio: Mike Mallon dördüncü dereceden siyah kuşak ve Clearwater Kung Fu Merkezi'nde bir eğitmen. O ulusal bir şampiyon yanı sıra AAU (Amatör Atletizm Birliği) şampiyonu. Film yapımcısı: Christopher Rokosz