Clearwater koyun miktarı boyunca Center sonuçlandırmak kickboks dört altı düz kayıklara bizim resmi bir kombinasyon üzerinde çalışıyorum Bu kombinasyon, arka ni yukarı dirsek denir Arka bacak yuvarlak tekme ters yumruk tamam ben anlaşmanın hızını göstermek edeceğiz ve Daha sonra hızlı yavaş Ben savaş pozisyonu için başlarsa Tamam ben de bir benim arka diz getirmek ediyorum dakika Bunun ileri tuşuna Ben ileri diz basarak gel benim kurşun hamle Bu açıdan görürsünüz öncü olarak doğru benim kalça ileri para gider gitmek başım dönüyor Benim çim de kimseyi düşünce olarak Bir ihtiyaçlarını yasağı v

diz yukarı vücut için geri gider eğilmek istiyorum Ben yukarı dirsek grev istifa şimdi sen benim omuzlarımda rotasyon iterek görebiliyorum onlar gidersiniz eğer Buradan bu geri geliyor bu nedir tekme etrafında bir düşük ile artık çıkıyor Düşük etrafında arazi sağ yumruk tekme k bu şekilde yukarı gidiyor reset Ben olmamın nedeni 3 o şey kadar tüm farklı bölümlerini yapar çünkü bu kombinasyon iyidir Eğer diz veya dirsek kullanarak vücudunuzun Ayak yakı

Açıklama

Karışık dövüş sanatçıları ve kickboxers bir kafes kavga, sokak kavgasında ya da rekabet rakibi yenmek için yumruk combo ters böyle bir arka diz, dirsek, cezaevi olarak kombinasyonlarda kickboks teknikleri kullanır. Bu ücretsiz dövüş sanatları video dersinde dört hareket kombinasyonları KickBoxtan öğrenin.