Merhaba, ben Clearwater Kung Fu Merkezi Sifu Mallon, değilim. Bu sağlık için Kung Fu olduğunu. Biz sahne gidiyoruz tekme bizim ayak vuruşu kullandı denir. Bu tekme bir arada kaldırın ve bir tekme menteşe. Atışından gelen topa gerçekleştirmek için, bir adım ileri götürmek ve orada tutacağız. Arka bacak kaldırmak için gidiyor ve size diz hafif viraj var gidiyoruz. Eğer bacak kaldırma gibi, diz hafifçe bükülür burada. Diz düzeltiyor Şimdi, sen kalça sağ, eklemi almaya izin gidiyor? Ve bacak biraz kaldırmaya izin normalden yüksek bit. Biraz diz bükme, tekrar ayak asansörleri adım. Asansör Diz

istiyorum aksiyon ve diz hareketi emmek için. Bu aynı zamanda sizin tekme daha güçlü yapar. Ayak önündedir. Ben salıncak, diz biraz viraj kaldırın. Bunu verir görürsünüz Bana temiz aracılığıyla izleyin. Ters ayak üzerinde aynı şey. Sol diz bükme, asansörler biraz, ayak vuruşu. Bu Kung Fu ayak vuruşu olduğunu.

Açıklama

Ayak vuruşu, kung fu, güçlü bir kombinasyon asansör ve menteşe tekme. Bu ücretsiz dövüş sanatları video profesyonel bir kung fu eğitmeni ayak atışından gelen topa yürütmek öğrenin. Uzman: Mike Mallon Bio: Mike Mallon dördüncü dereceden siyah kuşak ve Clearwater Kung Fu Merkezi'nde bir eğitmen. O ulusal bir şampiyon yanı sıra AAU (Amatör Atletizm Birliği) şampiyonu. Film yapımcısı: Christopher Rokosz