Merhaba, ben Clearwater Kung Fu Merkezi Sifu Mallon değilim. Bu Sağlık Kung Fu olduğunu. Bugün temel bir tekme sahne gidiyoruz. Bu bizim Dış Kızılay denir Kick. Bu tekme sabit veya yürüyüş yapılır, bugün sadece sabit odaklanmak için gidiyoruz pozisyon. Eller tarafına dışarı yere gidiyoruz. Başlangıçta için, sağ yapabilirsiniz merkeze doğru ellerin daha yerleştirin. Için daha gelişmiş ya da daha esnek ya da yapabilirsiniz tarafına dışarı ellerinizi yerleştirin. Benim sol ayak ileri bir adım atmak için gidiyorum ve ayağım söndüğünde benim merkezi burada eğer öyleyse, ayak açmak için benim sol ayak gidi

, dışarı, o ve arkamda çarptı. Tamam, Hilal, Dış Kızılay Kick Kick. Karşı tarafta aynı şey. Ben dışarı adım, benim sağ ayak almak, birlikte ayak adım tarafına, dışarı ayak dönüm. Merkez, ayak, diz bükük, diz üzerinde doğrudan Ayak bileği. Eller yukarı, benim sol bacak sol elini vurmak sağ tarafını sallanmaya devam ediyor edilmektedir. Yine. Bir tane daha. Biz Sağlık Dış Kızılay Kick Kung Fu nasıl performans budur.

Açıklama

Dış hilal tekme, kung fu, sabit veya yürüyüş yapılabilir. Bu ücretsiz dövüş sanatları video profesyonel bir kung fu eğitmeni dış hilal tekme hakkında daha fazla bilgi edinin. Uzman: Mike Mallon Bio: Mike Mallon dördüncü dereceden siyah kuşak ve Clearwater Kung Fu Merkezi'nde bir eğitmen. O ulusal bir şampiyon yanı sıra AAU (Amatör Atletizm Birliği) şampiyonu. Film yapımcısı: Christopher Rokosz