Merhaba, Uzman Köyü adına Yoga Vb Studio ile benim adım Cindy Mastry. Bu Nisan ve Nisan Pusula poz bu klipte göstermeye yardımcı oluyor. Nisan oturduğundan Dandasana onun taç tailbone kadar uzatılması ve onun aracılığıyla uzanarak topuklar. O arada ayaklarının tabanı getirmek ve dizlerini düşmesine izin için gidiyor dışarı taraf Baddha Konasana veya bağlı açı gelen. O zaman onu almaya gidiyor sağ ayak ve onu getirmek ve onu diz altından sağ elini alıp onun hakkını almak onun kalça tarafından yere geri ver. O ulaşacak ediyorum kadar uzatmak için gidiyor Onun ayak doğru elini ve başının üzer

Açıklama

Pusula yoga bu ücretsiz fitness dersi video profesyonel bir yoga eğitmeni gelen poz yapmak öğrenin. Uzman: Cynthia Mastry İletişim: www.yogaetcstudio.com Bio: Cindy Mastry sekiz yaşından beri yoga ve aynı zamanda caz ve Balesi bir geçmişe sahiptir. Film yapımcısı: Christopher Rokosz