Merhaba, ben Clearwater Kung Fu Merkezi Sifu Mallon değilim. Bu Sağlık Kung Fu olduğunu. Bir tekme denir Slayt Up Yuvarlak Kick üzerinde çalışıyor olacağız. Slayt Up Yuvarlak Kick Bizim mücadele duruşu gerçekleştirilir. Yine her iki ayak aynı genel yönde gidiyor. Dizlerin bükük. Vücudunuz gevşek. Senin arka ayak yukarı giriyor slayt kadar Ön ayak, diz bükme, geri dönüşü kilo vardiya icar. Ben vardiya gibi ağırlık, benim omuz geri horoz izin vermek istiyor ve başımı yalın değil. istiyorum Oldukça sade ve düz benim omuz tutmaya çalışın. Benim sağ diz yukarı kaldırmaya gidiyorum. Benim diz asansörler

en, bir denge unsuru olarak sağ kolunu kullanabilir senin istikrar size yardımcı olacak. Bacak gider, sağ kol geri çekin anlamı. Biz Yuvarlak Kick, Sağlık Kung Fu nasıl performans budur.

Açıklama

Bu gevşek vücudunuzun tutmak için, kung fu, önemli ve slayt yukarı yuvarlak tekme yaparken dizler bükük. Bu ücretsiz dövüş sanatları video profesyonel bir kung fu eğitmeni slayt yukarı yuvarlak tekme hakkında daha fazla bilgi edinin. Uzman: Mike Mallon Bio: Mike Mallon dördüncü dereceden siyah kuşak ve Clearwater Kung Fu Merkezi'nde bir eğitmen. O ulusal bir şampiyon yanı sıra AAU (Amatör Atletizm Birliği) şampiyonu. Film yapımcısı: Christopher Rokosz