Merhaba Clearwater Kung Fu Merkezi Sifu Mallon yaşıyorum ve bu, Melissa benim asistanım, ve bu Sağlık İçin Kung Fu olduğunu. Biz gidiyoruz ayak işi bugün başlayan edilecek Bizim shuffle adımı denir. Shuffle adım ileri hareket ilerleyen bir adımdır. Başlamak Ben yavaş yavaş bunu göstermek gerekir ve daha sonra Melissa birkaç kez bunu işaret olacaktır. Karşı Bizim mücadele duruşu denen başlamak ve her iki ayak işaret ediyor seninle başlar aynı genel doğrultuda. Eller bizim split guard pozisyonunda denir ne kadar vardır. Ayak işleri sizin arka ayak çıkageldi ve ardından ön ayak ileri gelişmele

erkezli istiyorum. Şimdi arka ayak yukarı ve sonra ön geliyor Ayak, ileri gider bir-iki. Şimdi biz beden gitmek için izin istemiyorum fark edeceksiniz Böyle bir kez biz adım öne ama biz denge ya da ağırlık merkezinizi tutmak istiyorum kontrol altında. Yine, shuffle shuffle ters yönde çevirin ve şimdi o gidiyor karşı tarafa shuffle. Biz shuffle adımı, Sağlık Kung Fu nasıl performans budur.

Açıklama

Shuffle adım kung fu olarak, mücadele duruşuna başlar ilerleyen bir adımdır. Bu ücretsiz dövüş sanatları video profesyonel bir kung fu eğitmeni shuffle adımı hakkında daha fazla bilgi edinin. Uzman: Mike Mallon Bio: Mike Mallon dördüncü dereceden siyah kuşak ve Clearwater Kung Fu Merkezi'nde bir eğitmen. O ulusal bir şampiyon yanı sıra AAU (Amatör Atletizm Birliği) şampiyonu. Film yapımcısı: Christopher Rokosz