24 EKİM 2007, ÇARŞAMBA

Kutup Bacak Kanca Hamle Dans Nasıl: Bir Bacak Bacak Kanca Hareket Dans Pole Genişletilmiş

Yani bu kaptan kanca hareket olduğunu, bu kendiniz bilmenin bir sürü alır, çok eğlenceli bir harekettir sırayla kendini güvenen kendiniz düşürdüm ve vücudunuzun uzak gelmesine izin Bu hareketi yapmak için kutup. Ben göstermek ve daha sonra senin için hareket yıkmak olacaktır. Yani temelde itfaiyeci aynı şekilde başlar, yüksek kol sadece bu zaman var Eğer düşük kol yok. Bir kol tarafına çıkmak olduğunu bildirin. Ayrıca açmak sizin Bu hareketi yapmak için vücut yukarı. Bir bacak, şöyle direğin etrafında kanca gidiyor Eğer gerçekten buzağı etrafında bu hakkı ve uyluk arka yakalamak istiyoruz. Sen Kend

inizi bırakın izin gidiyoruz, sen uyluk zaman karşı hafif bir çekme kadar hissederiz Eğer acı bir şey ama bunu. Yani kanca. Burada oluyor sen almak zorunda olduğunu Momentum gidiyor ki, birkaç adımlar atmaya kendinize

güvenin, bacak kanca ve gidelim.

“Fitness video klibi için bu ücretsiz kutup dans egzersiz rutin bir koreograf gelen bir bacak uzatılmış kutup dans bacak kanca hareket ve sertifikalı kutup dans eğ...”
expertvillage
Kutup Bacak Kanca Hamle Dans Nasıl: Bir Bacak Bacak Kanca Hareket Dans Pole Genişletilmiş Resim 1 Kutup Bacak Kanca Hamle Dans Nasıl: Bir Bacak Bacak Kanca Hareket Dans Pole Genişletilmiş Resim 2 Kutup Bacak Kanca Hamle Dans Nasıl: Bir Bacak Bacak Kanca Hareket Dans Pole Genişletilmiş Resim 3 Kutup Bacak Kanca Hamle Dans Nasıl: Bir Bacak Bacak Kanca Hareket Dans Pole Genişletilmiş Resim 4

Açıklama

Fitness video klibi için bu ücretsiz kutup dans egzersiz rutin bir koreograf gelen bir bacak uzatılmış kutup dans bacak kanca hareket ve sertifikalı kutup dans eğitmeni öğrenin. Uzman: Wendy Dayle İletişim: www.ScarletFitnessStudio.com Bio: Wendy Dayle Massachusetts South Coast bölgesinde bir koreograf ve sertifikalı kutup dans eğitmeni. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



8.6/10

  • 74
    Olumlu
  • 12
    Olumsuz
  • 25
    Yorum
  • 98902
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • hanksranger

    hanksranger

    6 EKİM 2009
  • Joshua Bane

    Joshua Bane

    24 Temmuz 2007
  • RaverX DouBle StAg XI

    RaverX DouBl

    23 Mayıs 2008

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?