Çinli şirket benim adım wes roseanne ExpertVillage için anlamına gelebilir ve bu klibi gidiş üzerinde ilk temel dağ dakika getirmek Uçuş karşı bu şimdi ayın ilk çoğunda kullanılan bir standarttır Başbakan Isles Fikir rol dağ şekillendirme sırasında üst mccormick en parmaklar Bana iki elin sadece benziyor do sisteminde bu her zaman var: Aslında kendini savunmak için bu kullanırken şimdi bu şekilde kullanmak Bir öğrenci aslında itme yapabilirsiniz içine höyük yumrukla yumruk asla yukarı o tren çok uzun sürüyor, çünkü bu bir boğum üzerinde tutarak Bir flep bu acemi özel olarak temel mücadelede

bu gibi Eğer yumruk aynı fikir Başka memphis Ben gibi iki puan Ekim alanlara çarptı daha sık kullanılır tapınaklar solar plexus yazdı ve arsa büküm Bu gözleri aynı şeyi oldukça çok şey vurmak için kullanılabilir ancak mide güneş pleksus sadece bu yüzden Eğer tren eğer sen bilirsin ilgili itmek yapmak mümkün olması kullanabilirsiniz kolordu üyesi Aksi takdirde, bu arsa çok daha güvenilir olduğunu ve bu fark bir ay değil arasındaki bu durdurmak için bir

Açıklama

O boğum üzerinde bir itme kadar yapabilirsiniz eğer Praying Mantis Kung Fu tarzı dağ yumruk sadece savaşta kullanılmalıdır. Yararları ve dağ yumruk sakıncaları ve bu ücretsiz Kung Fu video ders düz yumruk hakkında bilgi edinin.